健康是快乐的基础

年前流感发烧，因为吃药不及时一直没痊愈，前几天又着了凉，继而引发了过敏性鼻炎，已经十余天喷嚏头疼闻不到味道了。赶巧过年期间饮食作息都不规律，右侧智齿也跟着起义，发炎疼到只能用左侧后槽牙嚼东西。哎，这个年过的呀，这是让人不省心啊！

记得在一本心理学的书上读的一句话，大致是说一个人的幸福程度并不是取决于人生大事，相反的，关系幸福快乐跟密切的反而是生活中的小事。

对这句话的体悟，我是在近年来慢慢加深的。前两年，忙于评职称的我累的心力交瘁，只盼着职称评上了就可以高枕无忧，人生从此便一片光明，然而现实并非如想象般美好。即便我很顺利的通过了职称评审，工资也涨了不少，可是那股高兴劲儿也就持续了大概一两个月吧，慢慢的，我发现自己的生活还是一如既往，并没有因为这件办成了这件在人人眼中觉得重大的事情而有什么改变，烦恼一点没少，也并未觉得自己经济状况有什么改变。

我想说的是，人们喜欢仰望期盼那些不容易得到的东西，比如功成名就，反而忽视了身边本就拥有的一切，就像阳光、空气和水，就像健康，如果没有了这些，我们的远大抱负都将没有根基可言。设想哪天你想任性的吃一次垃圾食品，你想自由呼吸新鲜的空气，你想舒舒服服的行走在林间小路，甚至你想跟人吵一架，如果你感冒严重，咳嗽加剧，牙龈上火，头痛欲裂，腰酸腿疼，以上的小愿望就都无法顺畅实现。

毕竟，身体健康是一切快乐的基础，是革命的本钱，善待自己，规律饮食作息，坚持锻炼，保持好体魄的健康，才能让梦想飞得更高更远。