如何从小培养孩子的逆商

如何从小培养孩子的逆商 如何从小培养孩子的逆商

你知道吗？据说，一个人，想要获得成功，还需要具备各种各样的“商”。

智商(IQ)、情商(EQ)、逆商(AQ)、道商(MQ)、心商(MQ)、德商、钱商……

智商（IQ）就是智力商数，智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

智商与情商，往往是我们平时听的最多的两种。也是人们最为看重的，但是要想达到事业成功的顶峰，最重要的一种‘商“却是必不可少的。那就是“逆商”。

智商，情商，逆商，是金三角关系，缺一不可。

所以，今天我们来谈谈逆商，可是，关于逆商，我们又了解多少？

1,高考失利自杀是教育之殇，也是逆商之烬

最近被高考刷屏了。新闻也都是铺天盖地的关于高考的报道。但最为触目惊心的是，一个复读学子第一天考完出来就跳楼自杀身亡……

每年这个时候，总是会看到类似的高考完跳楼自杀的悲剧新闻。真的不忍打开看。更不忍心去想父母辛苦培养了一个孩子，却是收获这样的一个结局。白发人送黑发人，余生都在怎样的心酸和精神压力下生活？

我想这其中的心酸与绝望，不是当事人，是无法想象的。

许多人会为之叹息“可怜的孩子”，或替他父母难过.“好不容易培养即将成才”。又或者感慨：“天啊人的生命太脆弱了。好好珍惜生命。“更或者似愤青看不起其父母的失败教育。

但是我却为孩子越来越脆弱的心理教育和逆商感到担忧。且不论这是否和教育体制有关，但孩子的心理健康教育是重中之重。

经统计，每年全国至少有15万学生自杀。其中有一半是因为学习压力过重自杀。也有家庭沟通问题，情感受挫问题。灾难，突发事件，经济问题都各占据小部分，甚至有些是因为自卑。这些青少年自我伤害的频发事件，让人感觉孩子们承受挫折的能力来越差了。越来越多的孩子们在逆商上的缺陷让我们不得不重视。

尤其应该从小就培养起孩子的逆商，让孩子在挫折中越战越勇，而不是越战越颓废，甚至自取灭亡。这不是我们教育的初衷。可是到底又是什么令我们背道而驰？

而父母，失败逆商的最大的教育责任人，在孩子从小到大的逆商培养中又扮演了什么角色。

2，什么是逆商

逆商，来自英文AdversityQuotient，缩写为AQ，全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力，通俗讲就是受挫能力。

而决定逆商的关键是“家庭”和“父母”。

孩子的行为举止，语言启蒙全部和与他一起生活的家长息息相关。与从小的家庭环境分不开。

孩子出生后，就是一张白纸，他所有的信息来源大部分都是妈妈，爸爸，与他一起亲密生活的人。而这些家人的言行举止，就是造成孩子逆商如何形成的最直接的原因。

3.孩子逆商低的表现

无论是多大的小孩，哪怕是一两岁，他也是有压力的。他的压力来自家人对他说的话，做的事，对他所有的期待。

“宝贝快爬啊/快点走啊”？

“怎么又哭了？”？

“怎么弄得脏兮兮的？”

“怎么又打架了？”？

“怎么考试又不及格？”

“天天就知道玩游戏玩游戏？”

……

“这次考试能拿第一吗？”

“考第二你就别回家了”！

“这次比赛一定要得到冠军！”……

这些生活中各种各样的要求，来自父母的期盼，演变成了孩子的压力。心理承受能力越来越差，却又找不到发泄的出口，自己无法消化这些压力。负面情绪越来越多。久而久之，各种问题接踵而来。

逆商低主要有这些表现:

1）无理取闹，脾气暴躁。爱摔东西。

这些无理，喜怒无常，隐藏的正是他的压力。喜欢和父母顶嘴，动不动摔东西。爱搞破坏。

2.）反常沉默，闷闷不乐，郁郁寡欢。

沉默，不爱说话。经常发呆。内向却不知如何发泄出来。更令人担忧。与别人的沟通也越来越差。

3.）精神敏感，动不动就大哭

特别敏感，动不动就要妈妈，动不动就大哭。这是他对某事，恐惧害怕的主要原因。

4.）对别人有攻击行为

爱打人，爱抢玩具，爱摧毁东西，爱攻击别人。

5.）身体语言反常

比如吃手指，揪头发，揪衣角等等和平时不样的小动作。或者说的话。

6.）经常生病。

压力过大，会容易引起内分泌紊乱。过多的焦虑，不安，让抵抗力下降，细菌入侵。容易发烧感冒。

7.）无法面对失败，常有过激行为甚至自杀

上面这些，你的孩子会有吗？精神压力带来的消极表现，我想每个孩子或多或少都会，所以父母们要做的是，需要极为细心关爱孩子，出现苗头及时疏导孩子。

4.造成逆商低的原因

造成逆商低的原因有很多，环境因素，大人因素都有，只有了解了起因，我们才能避免孩子受到伤害。

1.环境影响

留守儿童，父母长期不在身边。

据了解，2016年全国农村留守儿童数量为902人！这些人的教育问题将极大地影响中国的未来！

或者父母离婚的对孩子关心的比较少。更或者周围各种环境带来的不安，都容易给孩子造成压力，不安全感。导致孩子自卑，内向，抑郁，敏感，或者暴躁不安。

从小缺少关爱的孩子，都是很容易造成逆商低的起因。

2.大人语言影响

大人最常见的语言暴力也是一种伤害。

看到孩子碰了这个那个，马上咆哮:“别碰那个”，“走开，不要搞我的东西”，“危险，别碰，你想被烫死是吧”。

”就会哭哭哭，妈妈不喜欢你了“

“你怎么这么不听话”？“说了叫你别动”“你这个笨蛋”……或者更加难听的咆哮如雷的声音。

“你妈妈不要你了“……“你妈妈又生小弟弟小妹妹了，你是多余的“……

开玩笑的话也是一种可怕伤人的语言暴力。

孩子分不清什么是玩笑，什么是认真。所有大人的话他都会当真。

孩子还小，认知懵懂无知的阶段，父母就是他的天，可是父母一下子变得这么可怕，可想而知给他心灵带来的伤害！不亚于怪兽魔鬼的可怕！

孩子的自尊心就是这么一点点被啃噬……

3.过度的疼爱和保护

一般家庭都是一个孩子居多，当成小祖宗似的供养。随着二胎开放，大人的精力得到分散也许会好许多。

但是不可避免的，大人特别是长辈对孩子的溺爱也变成了一种逆商杀手！

像个小皇帝似的。要风得风要雨得雨，衣来伸手饭来张口，什么都对孩子包办，孩子完全得不到锻炼。自我管理，生活能力低下。

怕摔着噎着磕着，什么都小心得不能再小心。久而久之孩子受不的一点挫折。

在这样环境成长下的孩子，大了遇到一点失败就暴躁，狂怒，受不的一点的冷嘲热讽，考试比赛受不的一点的失利。狂怒下会发生的后果，可想而知。

4.大人的过高期待与强硬态度

望子成龙，望女成凤，是每个父母有难免会有的想法。所以对孩子的期待值越高，态度也就苛刻。

各种兴趣班填满了课外时间。各种目标催生了各种高压时间表。孩子的自由快乐玩耍的时间越来越少。孩子脸上的欢乐也越来越少。

强压之下，心理素质好一点的，就乖乖听从安排，差一点的，只能说总会有爆发的一天。

4.如何面对

一个良好的心理素质表现为：孩子对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人聪明才智得到充分的施展和发挥。幸福父母们，你的孩子是否都具备这些品质呢？

一，从小培养独立意识，自己的事情自己做。

能自己去做得到的事就自己去做。比如刷牙洗脸穿衣服，收拾书包文具……学会自己管理自己，能自己做的事家长不要代劳，不要让他有一种要风得风有雨得雨的感觉。

二、培养孩子的生存能力

从小学会帮做家务活，从简单的擦桌子，扫地拖地，到做饭洗衣服等，除了从小做家务，培养独立生活能力外，可以多做一些户外运动和相应的训练。发达国家的孩子们参加的一些户外生存训练不错。

三，父母要学会跟孩子“共情”

孩子遇到问题，父母需要认真的对待，蹲下来静心倾听，温柔安抚。站在他的角度多些共情，多一些体谅，多一些鼓励，对孩子需要无条件地爱.需要全面接纳他一切的优点缺点，借各种机会表达出来。

四、培养孩子的忍耐力和自制力

遇到事情，学会忍受，学会控制自己。控制情绪.平时生活中做一些延迟满足的训练。比如想吃糖果，先做完这个。想去玩，先把作业做完。

五，多出去见识世面。 不要陷于狭窄的思想世界。

多出去走走，安排旅行计划。多带孩子出去见见世面，这样可以避免在狭小的环境和范围内，以致心胸不够，目光短浅，遇到问题过于计较。容易陷入狭窄的思想世界里。

六、培养自信心

失败了不要紧，这次犯错也不要紧，下次多一些耐心。就可以重新树立自信.

也可以说一些爸爸妈妈失败的例子，名人传记失败的故事。失败不可怕，坚持下去一定可以做到。

温暖的相似的经历，他一定感觉到放松，迅速排掉负面情绪。多跟他嬉闹、跟他分享、认真地倾听。

七、适当批评，也注意保护自尊心

做得不对的，适当给予批评，但也不能矫枉过正，还需要时时注意保护孩子的自尊心。多用正面的语言，避免过多的负面语。避免输送负能量。

八，遇到挫折多些心理暗示，提高受挫能力。

遇到挫折时，多给孩子一些心理暗示，正面鼓励，让他学会自我暗示：“我能做到，我一定可以的。坚持下去，我一定可以。

九，表扬也要恰当。否则容易虚荣。

犯错误时父母都容易疼爱护短，但也要注意分明。培养逆商要因人而异。过多的表扬只会让自己虚荣心膨胀。任性，过于自我。

十，制定，合理目标

根据孩子的具体情况出发，制定相应的合理的目标，不要高强高压，适当地降低期望值。

十一，设置障碍。培养意志力。

摔跤了爬起来。也可以适当让孩子吃点苦，设置一些障碍，然后从中鼓励，让他学会遇到挫折要坚持，永不放弃，磨炼意志力和战胜困难的勇气。

遇到各种各样的，误解也好，不公也.坚持，克服困难不要轻易放弃。

十二，充实孩子的情感储备库，多些爱的表达

表达爱的方式有很多，多抱抱他亲亲他，让他感觉到无论任何时候，妈妈爸爸都是最爱他的。认真倾听他的想法，让他感觉到无处不在的爱。

十三，培养乐观精神。

没事的，不要紧，再坚持一下。乐观。平时遇到事情，多些积极正面的语言，孩子会从中耳濡目染，从父母的态度中学到乐观，自信。

十四，平时多带孩子做运动，强身建体，又能减压。排解不良情绪.

……

（还有更多的方法方式，期待大家留言补充哦）

总而言之，想要培养孩子的逆商，父母需要多些关爱，适当放手让其独立，还要注意自己的态度，和语言上的温和有力的鼓励，

在父母无条件的无微不致的关爱下，孩子是可以提高自己的逆商，自由快乐地成长！