1
养猫的一开始，就想到了武志红曾经在心理学书籍里提到的养猫技巧。
很奇怪，他的著名的理论和知识，我大概都不太记得了，但养猫的这个技巧我一直都记得。
那就是，给猫一个空间，只要猫到了这个地方，就不在动它，再想动也不动，不管是用手用脚还是用工具。
我的孩子给这个地方起了个名字—绝对领域。
一开始，为了让全家人甚至客人都遵守这个凭空而来的约定，甚至要把它当成法律来执行了。
果然，猫最喜欢的就是这个地方。
我家有两只猫，我给它们定的不同的领域，它们很快，也许不超过3天，就找到了属于自己的领域，判断危险和安全，应该是猫的本能。
2
推猫及人。
我开始想，我是不是有这样的一个绝对领域。
最关键的要素就是，我要在那个地方感到绝对的安全，心安。
不能保证别人不打扰我，但可以选择无视所有的打扰而不感到愧疚。
在这个地方，我可以随意干自己想要做的任何事情，而不感到“二心”，不会看着书想着工作，不会玩这游戏想着看书，不会躺着也不舒服。
负罪感可能是一个困在原地的中年男人最应该避免的情绪，但这种情绪如噬心之虫，时刻啃食着健康的心灵。
在这种状态下，很容易去寻找短暂的刺激，来暂时的摆脱这种负面情绪。
没有负罪感到底有多难，是每天沉迷游戏的年轻时候的我无法感受到的，而一旦真正具有了负罪感，想要摆脱，也是一件太难的事。
3
给自己一个仪式感，让自己每次进入到这个地方的时候，就是默认自己在这个地方所做的所有事情，都是为了放松自己。
卸掉所有责任的一个地方，不用规定时间，自己自然会知道什么时候该出来。
做为成年人，这个地方就是未成年的留白，在这个地方不需要考虑任何的除了让自己爽的其他事情。
也许每天只需要半个小时，也许一切都会有大不同。
4
失去了娱乐的能力，也代表着失去了自我。
以终为始考虑的太多了，行事也就变得机械化了。
但人不是机器，总是理性总是反思，也会出现排异反应，而这个地方就是给自己恢复人性的机会。
我就是懒，就是馋，就是不思进取，就是不负责任，但在这个地方，我就是我自己，诚恳的面对自己，诚恳的表达自己，不压抑一切情绪，不管是正面还是负面的。
孤独的自己，是必需的自己。
享受独处，才会更爱自己。
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