马上去做！就现在！

永远不要等着准备好了再去做，机会是不等人的，边学边做才是最快的成长方法。践行才是改变的根本。

种一棵树最好的时间是十年前，其次，是现在！

据说导演王家卫，在拍《东邪西毒》的时候，拖延症发作，每天喝茶聊天到处溜达，啥都干就是不拍电影，把演员和制片方都快逼疯了，后来投资方找来刘镇伟用原班人马拍了个《东成西就》好收回投资成本。

想想我以前也是这样，读书前一定要准备好心情，找一个舒服的地方，舒服的座椅，才能安心。虽不至于焚香沐浴方可开始，但手一定要干净，因为如果把书页弄脏是万万不能忍的。如果打算做笔记，那一定得是，在精致顺手的本子上用我喜欢的笔工工整整的写下，为了换本子，或是闲字不好看，誊抄两三遍也是有的。

这样读书，心里成本特别大。坏处是很多的。

第一，非常耽误时间，加剧了我的拖延症。导致我虽然对读书有兴趣，但读的并不多。

第二，非常消耗精力，一天结束，什么活没干，就累得不行。

第三，由于知识太少，见识太少，想的东西完全没有质量，没产出任何有用的东西来。

后来，网上一句特流行的话惊醒了我：你就是读书太少，而想的太多。

我读书确实算不上多，年龄也不够，阅历更不丰富。所以非常迷茫。我一直相信，努力总会有收获，所以总是给自己制定过于高的目标，导致焦虑，毫无信心，难以坚持，学习效率并不高。得不到好结果又会自责愧疚，让自己活得过于压抑。我的问题很明显，但我自己却而不自知。直到，一位大哥告诉我：我们都是普通人。

这句话，我想了很久，到现在，也时刻警醒自己。我确实太普通，家境一般，相貌一般，从小到大从没有出众过。从小老师就教育我们，一分耕耘，一分收获，付出总会有所回报，但从没有人告诉我们：方向远比努力更重要。接受自己只是个普通人的事实，生在世俗之中，吃五谷杂粮，享受人情冷暖，才能给自己减负，活的更快乐。每个孩子小时候都有一个孙悟空的梦，长大了才发现，生活就是如来佛，无论怎样你都逃不出它的掌控。

大概每个人都有完美主义拖延症，或轻或重吧。有人说是懒，其实不是的，是心里的期望太高，造成的压力大，不敢草率开始。

什么事情都想要准备妥当再完美开始，哪有这种好事，又不是学校考试，可以给以一个学期的时间准备。

克服完美主义拖延症的方法：

1、允许自己不完美。

接受自己只是个普通人的事实，每一种缺陷都是一种礼物，拥抱真实，所有的优点和缺点在一起才能构成一个完完整整的你。

放过自己，这个世界才会放过你。你是什么样，你的世界就是什么样。

2、养成良好的习惯。

这方面做的好的是村上春树，他在《当我谈跑步时我谈些什么》书写到：当他成为职业小说家，所做的第一件事就是早睡早起，彻底的改变生活状态，清晨五点起床，晚上10点前睡觉。在一天的时间安排中，什么时间做什么事，行成习惯，这样做事就没有心理成本。村上春树用这种方法工作了二十多年，效率很高。斋藤孝在《学会学习》一书中也讲过村上春树的学习方法。在特定的时间行成做某事的习惯之后，是你不去做就会感到难受的，去做就变成了自然而然的事。

3、给所有的事情设定一个最后期限。

很多拖延的人，其实至很享受，那种deadline过后，突然一下放松的感觉。提前一天规划好，第二天，要做什么事情，第二天是一定要完成才能睡觉的，完成之后就给自己一个奖励，有一天的时间可以准备规划你的时间，总能调整到适合你做这件事的情绪。这样事情总不会被拖得很久完成不了。

4、马上去做，就现在！

一篇文章你不去写，有时候很难立刻有现成的思路，只管去写，让感觉带着你走，慢慢灵感就会爬出来的。只有你去写了，收到了反馈，你才能知道你怎么写，读者是喜欢看的，才能知道读者要什么。别的事情也是一样，马上开始，常常你会发现，一旦开始，就很难停下来。

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