最近几天我要开始堕落了，尤其是刷视频刷的厉害，其实我除了刷视频之外，还有很多有价值的事情可以做。
比如说，更新一篇小红书笔记，花一点时间看完一本书，或背一首诗，又或者是写一篇文章，都是可以做的。
可我就是不这么做，总觉得干这个事情太累了，没有刷短视频来得轻松。
但我意识到，如果再继续这样下去的话，我的人生估计也就这样了，所以必须得改呀！
1.让自己忙起来
当我们想要刷视频的时候，可以尝试着出去运动，也可以尝试着写一篇文章，看看书。
总之就是让自己忙起来，做一些有意义的事情，不要去漫无目的的刷短视频。
2.把短视频APP隐藏起来
爱上短视频的人，总是稍微有点上瘾的，这个时候我们可以把短视频APP，放在手机某个不起眼的地方，如果实在不行就卸载掉。
3.后果推导
当我们想要刷短视频的时候，就可以推导一下自己，如果这时候花半个小时，刷短视频后，今晚是不是会出现熬夜工作，或者是更加恶劣的情况，结果越坏越好，这样你就没心思去刷视频啦！
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