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【读书清单8】亲密关系

【读书清单8】亲密关系

作者: Amoy_Amon | 来源:发表于2017-12-11 22:47 被阅读20次

亲密关系

001形同陌路

最亲密的爱人,到最后形同陌路,犹如仇人,因为我们把从小到大,没有得到满足的东西投射在对方身上,但得不到满足。

002 亲密关系失败原因

主要是无知与恐惧。对事情的无知,对未来的恐惧。越想抓牢越会挣脱,关系越差。

003 选择伴侣的原因

我们互相选择的原因不是灵魂碰击,不是磁场相同,而是各自的需求,他能满足你的需求,所以,你选择与他一起。

004 期望=愤恨前身

期望叠成之路是地狱。在亲密关系中,你的期望会强加于对方,并对对方产生不满,造成的后果就是抱怨,怨恨,失望。

005 美好幻灭

需求没有得到满足,强加给对方期望,一点点就开始幻灭,这时候我们就会做出一些偏出行为。

006 被善意之火误伤

越亲密,分享愈多。而对方就越想管你,甚至你今天穿什么,导致摩擦越多,其实出发点是好意。

007 因果关系

任何一次想控制对方的行为,都与过去有关,试图控制对方,来控制过去的旧伤。

互相理解,互相妥协,互相包容,皆大欢喜。

008 被动攻击

愤怒三种表达方式:攻击,情绪抽离,被动攻击。被动攻击使对方有负罪感,使自己得到快感。

009 站在对的一方

如果无力掌控大局,又不想感觉能力不足或没安全感,最快的解决方法就是证明自己是对的。

010 爱意

心灵的呼唤——往往是不自觉的欲望——就是我所谓的“爱意”。爱意的产生,是由于灵魂在驱策我们去学习如何真心地爱自己和对方。

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