晚上终于能睡得安稳一点，肚子不再难受了，早上8点起床简单收拾一下，喝水，上厕所，喂猫……也就磨磨蹭蹭的到9:30才出门。
今天又是有市场没买什么东西走了6公里，其中有半个小时左右停在一块儿小草坪上做一些伸展和八段锦运动。
12点回家休息一下，13点工作一个下午。
16点开始吃了5个大枣，10个杏仁，一小勺葡萄干，紫菜豆皮汤，75克面包，半盒Tono鱼罐头，一个苹果。
哦，早上还换了被子，洗被子，下午也干了些乱七八糟的家务活儿。
作图怎么也弄不好了，19:00吃了一个梨，大好大瓜子打开了就收不住了磕了一袋瓜子100克，草莓酸奶一盒。
八点开始发现《使女的故事》第四季出来了，这部剧开始看得很折磨，不知道为什么自己看着看着看进去了……
一边看一边走走动动，今天也算走了16000步。
但是一袋大好大又破坏了一切。
我要乖一点喽。
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