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这是一篇读后感，书名是《奇特的一生》。
在读李笑来老师的《时间的朋友》这本书的时候，提到了这本书，很好奇主人公柳比歇夫的一生到底有多奇特，于是买来一口气读完。结果超出想象，有感而发，写此文。
本书主要讲了柳比歇夫的时间日志法，他通过写时间日志的方法，精确记录自己的时间开销，从而形成对时间的准确感知，进而提高了自己的做事效率，一生完成了常人不可想象的工作。这里有几个问题需要搞清楚：
- 时间日志是要记录全部时间吗？
- 为什么需要记录时间？
- 如何简单快速的记录时间？
- 记录之后就结束了吗？
- 时间日志大前提：搞清楚你想要什么。
1 时间日志是****要记录全部时间吗？
从时间的角度来说，上帝是公平的，无论贫穷富有，高低贵贱，任何人一天都只有24小时。当资源数量有限时，就会面临一个资源分配的问题：我们改花多少时间睡觉，花多少时间工作，花多少时间娱乐，等等。
理想情况下，能够将24小时全部记录下来当然是最好的，但问题是，这不可能。就连柳比歇夫也不能完全做到，那退而就其次，他只记录自己真正用于工作的时间。分析后发现，他一天用于工作的时间，只有5个多小时，而且还是在状态较好的情况下。（可见，我们声称的每天8小时工作，真正用在工作的时间能有3个小时就很好了）。
同理，对于没有做过时间统计的人来说，刚刚起步的时候，要求不要太高，我们只需要记录自己用于做正事的时间即可。
什么是正事？
简单说就是你的目标，凡是有助于你达成目标的都是正事。
2 为什么需要记录时间？
刚开始的我也有疑问：
既然时间时有限的，那为什么还要把时间浪费在记录上呢？为什么不直接开始工作呢？
这个问题，我在李笑来老师的书里找到了答案：记录时间是为了帮助我们培养对时间的感知能力。
首先，不同的人，对时间的感知能力（或者说是感知精度）是不同的。比如，柳比歇夫可以精确到五分钟，在不看表的情况下，对时间的预测误差在5分钟内。普通人的误差可能在半个小时，甚至可以达到1个小时。要不然，我们怎么会经常问：现在几点了？不是吗？
其次，一个人，在不同的环境下，对时间的感知能力也不同。当你打游戏的时候，会发现时间过得很快。但是当你学习的时候，感觉一节课时间特别长。也就是说，当你感觉愉悦的时候，时间会加速，当你感觉痛苦的时候，时间会变慢。
通过记录时间，培养起对时间的感知精度和准度，我们在做事的时候，会感觉的时间的流逝，从而提高做事效率。
3 如何简单快速的记录时间
首先说一下记录的格式，我觉得可以沿用柳比歇夫的方法。
事件+起点+终点+耗时
比如你八点开始读书，九点结束，就可以这么写
读书 8-9 1小时
然后就是利用什么工具了。现在我首推的是手机APP，原因如下：
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随身携带，随时随地记录
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自动统计，方便后期分析
关于工具仁者见仁智者见智，只要自己觉得好用就好。
4 记录之后就结束了吗？
答案很明确：No。
从解决问题方法论的角度出发，一个完整的流程是
1 分析问题
2 解决问题
3 问题评估
4 重复1-3
记录时间只是第1步，通过记录为我们分析时间分配提供数据，重头戏都在后头。我们可以分析一下几个问题：
1 哪些事情上花的时间最多？
2 这些时间花的有价值吗？
3 实际时间和计划时间差了多少？
4 后面如何改善？
这个分析我们可以每周一次，每月一次，每年一次，重复进行。只要你有分析，一定能找到一些问题，然后有所进步。千万不能只记录不分析，不要为了记录而记录。所有的事情都是这样，记录都是为了分析，比如记账是为了找到你的消费习惯，纠正错误的行为。
5 搞清楚你想要什么？
这个问题只能你自己去做，谁也帮不了你。
现在有个词很流行：焦虑。害怕自己老了，害怕时间不够用了，害怕跟不上时代了，等等。我觉得，焦虑的根源是太闲了。有太多的时间不知道干什么，然后就开始胡思乱想，自己吓自己。想到00后都开始工作了，就担心自己工作不保了；想到人家都结婚买房了，就当心自己这辈子一事无成了。无事生非，这个词用在这里挺合适。
所以，要想根治焦虑，也很简单：找到自己的目标，然后照着目标前进，哪有那么多时间想那些乱七八糟的。
目标就是方向，方向对了，通过记录自己的时间花费，优化时间分配，每一天，每一周，每一年，自己朝着目标前进的里程都看得见，你还焦虑吗？
最后，我想用一句话结尾：于其徒劳的管理时间，不如有效的管理自己，做时间的朋友。如果对你有帮助，请点赞关注。
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