最近一直关注健康，好多人因为熬夜过劳死，因为熬夜身体受到很大的摧残，但是为什么还有好多人在熬夜？是在伏案加班？还是吃喝玩乐，也或是因为心事太多而无法入睡？
曾经有一段时间工作非常忙，我每天白天工作，晚上应酬，吃喝到12点，最后再去洗澡的地方商量第二天的工作安排到2.3点，第二天早上8点起来，继续工作。其实这样的日子很充实，真的感觉不到累，白天精力充沛，晚上也是没有困意，那段时间身体体重增加了15斤，但是我开心的一点是我在努力赚钱，自己的付出和努力是成正比的！我总结了一下，第一因为我年轻，第二，我在挣钱，第三，我在干有意义的事，虽然在熬夜，但是不累~
我有个朋友，有一段时间整天熬夜打游戏，每天基本3.4点，有时候甚至通宵熬夜玩游戏。在我的印象当中他是个非常上进的人，有次我就问他，他说，最近很迷茫，我睡不着，找不到方向，很烦躁，就是打游戏还能缓解一下压力，另一方面不想睡，睡着了，一天很快就过去了，感觉自己一无所获，浪费光阴！其实人在迷茫的时候，总是会熬夜，看手机，刷抖音，玩游戏！其实他们也不知道自己在干什么！总结起来就是那种心比天高，命比纸薄，却又想屌丝逆袭，没有背景没有特殊才华依然想成功的的人。那段时间，他玩游戏也玩出了新高度，以前谁在他跟前玩游戏谈游戏，他一定会教育别人，不思进取！最后他缓过来了！
前几天在朋友圈看了个段子说，都早点睡吧，你为了某个人失眠，而那个人正抱着别人睡觉呢！其实说起来也是真的！好多单身男女，谁能忍受一个人的寂寞无助，每当深夜到来的时候，他们总是很孤独，很想找个人去说话。等到25岁以后，2身边的朋友基本结婚，连晚上一起撸串，喝酒的人都没有了。你喜欢的某个人，思念的某个人，给她发了一个信息半天都没回，也许他真的忙，自己独自翻着手机，无所事事，不知不觉深夜2.3点！单身久了，觉得自己不去一条狗！对自己好点，不要去想那些不在想你的人，好吗？
我有三个月时间每天3.4点睡觉，那段时间生活一团糟，不敢让家人知道，每天看东西，想找到自己的方向，但是因为熬夜，我视力下降的很厉害，因为晚睡，内分泌失调，原来皮肤光滑，最后满脸起痘，因为熬夜，第二天起不来，让自己胃不好，并有点轻微的胆结石！想的我头疼的时候我也会打开游戏，和他们聊聊天，那时候无意间玩了一款游戏叫狼人杀，我就觉得晚上三四点怎么还有那么多人在，这些人都是干什么的，里面有学生，上班族，还有一些夜班工作者，当然还有一些所谓的屌丝，在游戏里面口若悬河，逻辑缜密，生活当中一团糟，也有滴滴司机跑夜班的也在边玩游戏，边拉乘客！
虽然整天把不熬夜挂在嘴边，但是中国十几亿人口，除了老人小孩，大概最少5成人在熬夜，但是，我想，每个人不可能一直熬夜，可能是有一个阶段他们在熬夜，我不会劝一个在奋斗的年龄的人不熬夜，因为他们知道自己为什呢熬夜，生活不易，人非伟人，有七情六欲，你为事业不顺失眠，你为失恋熬夜，你为公司业绩熬夜，你为自己人生思考熬夜，你也为理想熬夜，你为陪某个人安慰，你也可能为花天酒地熬夜，但是我想说的事，熬夜只是某个人的一个阶段而已，过了这个阶段就醒醒吧，身体是自己的！最后为了自己家庭父母尽量少熬夜！
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