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2018年5月28-6月3日周检视

2018年5月28-6月3日周检视

作者: zhangweixiao | 来源:发表于2018-06-03 20:02 被阅读0次

本周检视与反思:

一、健康

1.早睡早起,早5:00晚10:00的作息;

2.跑步停了  练习瑜伽;

坚持,就能走得更远

3.健康饮食,继续坚持;

二、学习

1.学习《断舍离》整理物品方法;

2.每周早起学习1小时。

        本周学习《进阶课》听课及做笔记;

3.本周阅读《断舍离》;

4.阅读《让电影陪伴孩子成长》。

三、家庭

1..星期一至五亲子阅读30分钟;

      6月2日给孩子们做可口早餐,下午送孩子去舞蹈班,自己做美容并练习瑜伽;

        6月3日上午在家陪孩子们看了一个电影;下午陪孩子们游玩

2.整理屋子,学习用《断舍离》的方法整理了手机信息和衣柜,效果很好

四、效能

        印象笔记,简书学着运用到实际生活上,本周坚持在印象笔记里写晨间日记,在简书里写周检视。

五、反思

        本周在学习上,阅读坚持的可以,进阶课笔记做的不到位,情绪上反思内在  归于平静

        在工作中,遇到不一样的声音是不可避免的,学会做到不被这些东西影响到情绪,坚持做自己。

每一个人都是你的老师,每一个人的生活都是一本书。

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