立冬，是二十四节气之一，立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。以前曾听老人说，冬天冷不冷看立冬。所以有农谚说：立冬晴一冬凌，立冬阴一冬温。也就是说立冬这一天是晴天的话，预示着冬天是寒冷的，如果这一天是阴天的话，就预示着这是一个暖冬。今天天气好的出奇，看来今天的冬天注定是寒冷的一。
立冬是冬季降温的开始，所以我们一定要做好防寒保暖的工作，遵循“无扰乎阳”的养藏原则，做到“恰如其分”。如果在立冬没有注意穿着问题的话，人会很容易生病感冒。但也要注意衣着不宜过多过厚。从立冬开始，寒冷气候也会对人体的内分泌系统有一定的影响。因此人们要增加肌体的御寒能力，多多加强体育运动，常言道：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。同时，在立冬时节还要适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物，达到增加热能的目的。
今日，立冬。
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今日立冬，画了碗大肉饺子。祝大家立冬温暖。
今日立冬，天气晴朗温暖，谚语说：“立冬晴，一冬凌；立冬阴，一冬温；立冬雨，一冬雨。” “立冬北风冰雪多；立冬南风无...
天气阴 今日立冬。
本文标题：今日立冬
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