出入平安

昨晚共修后和站友聊起“站桩历史”，说到其实彭师很早以前就开始训练我们的表达力思考力，就已经在不知不觉中被“补脑”了。

那个时候，彭师就喜欢出题给我们思考，比如，在路边随意看到什么字，或者什么物体，马上就让我们去发散思维，去思考这些字这些物，跟我们学习的医道有什么关联，然后用文字表达出来。

很记得，刚开始的时候，觉得特别难，绞尽脑汁，也就只能想到几个字，却无法展开来，更别说深入去挖掘内在的关联，去深刻表达了。

站友听到这些饶有兴致，抬头一看，刚好见到门上方贴着几个字“出入平安”，问我这几个字跟医道有什么关联。呵呵，我一看，很快就有了灵感。“出入平安”，这几个字不正体现了一阴一阳一太极么？

“出”为阳，“入”为阴，一出一入，一阳一阴；有出有入，谓之平衡，阴阳平衡了，则为圆满（太极），而这个“平安”就是圆满了。也就是出入平安，就是一阴一阳一太极啊。

如果只有单方面，只有“出”，没有“入”，就像我们的能量，每天的学习生活工作，需要我们耗费大量的阳气去维持，如果不懂得及时补充能量，无法保持能量进出的平衡，那么就是有再多的能量，也终有一天会枯竭而亡。

每天一睁开眼睛，我们的注意力就开始往外走，注意力即是我们的“魂”，如果一直走一直走，不懂得回来，或者因为走得太远，会导致忘了“回家”的路。

所以，我们每天站桩调息冥想，让我们的注意力（心 神）回到体内，在不断地训练的过程中，慢慢就能找到回家的路，从而达到“出入平安”的太极状态！