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【每天写三件令自己喜悦、开心的事】
1、《论语》早课共修，感恩各位老师能量加持；
2、学习李克富老师主讲ABA第十一天；思维训练第二期第一天；
3、平台聊天，蒸馒头，灵淼主动电话后，觉察到自己的固有模式。
【自己今天做了什么让别人喜悦、开心的事】
1、学习《论语》学而篇第5章，完成小程序打卡，并分享班级微信群；
2、秋姐帮我拍各种形式的抖音，转发会长微信群；
3、与朋友聊天，帮秋姐蒸花卷，好有成就感；
4、与朋友商量周三沙龙和后续活动事宜；
【写出你身边重要人的优点和感恩至少一项】
1、感恩灵淼看到我昨日提交的自黑内容，今天一早跟我电话联系，让我看到“我即使意识到自己的错误，依然坚持不改”的“我执”，同时看到自己完成与人连接过程中的“为做而做”、“求”和“缺”的状态，看到即会改变；
2、感恩秋姐在我蒸花卷、读书时帮我拍抖音，让我看到自己不同的一面；
3、感恩赵军老师对《论语》学而篇第五章学习内容非常细致地解读，让我看到自己的卡点。
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