最近老公变了,回家会给我们母子俩做好吃的。除有应酬外,每天步行10000步。

原先他不爱运动,哪怕屁股能坐着,绝不站着,到家没事,更多的是葛优躺、刷朋友圈、刷抖音。
近期的转变,让我很开心,开心的是他开始关注自己的健康,对家人的关心。
晚饭后,我陪着他去散步。
我们边走边讨论一些话题,也回忆一路走来的点滴。
以前我总想改变他,认为他这样子不行,认为他应该怎么怎么做,也发现自己的情绪越来越糟糕,脾气也不好,看他总是不顺眼。
慢慢地我发现自己错了,我把关注点放回到自己身上,做自己想做的事。每天坚持练瑜伽、学英语,看书、听书等。
我问老公:你是从什么时候开始想去运动的?
老公:肚子涨着难受,眼看肚皮一天比一天大,所以现在宵夜也不吃了……
当一个人有了自我意识,改变也就不那么难了,散步到家,老公拿出电子称,少了两斤多,这是老公一个月坚持走路、不吃宵夜的成果!
看到老公的状态变好了,也替他开心,馨向美好,健康的身体是一切美好的基础。
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