
真棒。
今天是什么日子
起床:6:11
就寝:22:40
天气:晴
心情:好
纪念日:不知
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.按时上班下班
2.上午熟悉了盘龙城楼盘、和大家一起去看房子、下午熟悉了一期和三期。
3.主动和大家联系
改进:
1.保持
2.别心急,慢慢来。
3.保持心态平和,宠辱不惊。
习惯养成:
早睡早起,一日三餐。冥想、健身、练英语,早起喝水。
周目标·完成进度
1.流利说快完成了。
学习·信息·阅读
晚上阅读《早起的奇迹》十来分钟
健康·饮食·锻炼
做了开肩,早上做难一点的『下肢基础』,晚上做放松的『开肩』。
再加上冥想和适当的休息,保持身心健康。
人际·家人·朋友
和经理、同事交流,好久好久没这样交流过了。
工作·思考
1.保持
2.别心急,慢慢来。
3.保持心态平和,宠辱不惊。
最美好的三件事
1. 和大哥一起出门逛小区2. 回家和家人一起吃饭
3. 晚上各做各的。
思考·创意·未来
工作继续。今天起一周增加股票课程,补起来。
早上去做『下肢基础』。
阅读《早起的奇迹》,每天阅读十几分钟。
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