【日更挑战】跳绳助健康

相关文章

• 

  【日更挑战】跳绳助健康

  买了一根蓝色的绳子，上面有个计数器，七块钱，昨天开始训练。第一天跳了500多下，今天是第二天，定的是700下，最后...

• 

  跳绳挑战

  第二次，跳绳挑战1000个！ 之前从来没有过跳绳锻炼，也一直没有持续跳绳到如此个数，最好成绩都是单秒计算。还记得年...

• 

  2019-01-10

  应该挑战日更！挑战日更，就是挑战自我，就是自我管理的开始！

• 

  2020-08-23

  今日又差点忘记日更。 早起跳绳挑战2000个失败，只跳了1500+，慢慢来吧。 上午小朋友去上了芭蕾课，表现还不错...

• 【2020周总结】25/52 周

  6月 第2周 ：2020年 6月8日 ——2020年6月14日 健康 1. 走路：跳绳1400下，教女儿学会了跳绳...

• 

  停更两周后

  重新开启日更挑战，第2987位挑战者 2019剩下的时间，绝不断更，明天恢复所有日更挑战并补全缺失的日更。 愿你所...

• 

  【2020周总结】16/52周富兰克林第八期第15周

  4月 第 2周 ： 2020年4月13日 ——4月19日 健康 1. 跳绳2000下，周四晚先生陪我买了根新跳绳，...

• 

  开启日更第一天

  今天，我又下定决心开始日更挑战，说实话，我不是想挑战日更，我想挑战我自己。 以前，我曾经挑战过一次日更，可惜，没坚...

• 

  如何做好简书人(干货文)

  一.简书机制 1.日更挑战 1.1日更挑战的好处 日更挑战是简书特色，由于有排行榜的存在，你如果能成为日更王者，除...

• 

  日更45天，有一份礼物在路上

  来简书2年多，不知道有日更挑战， 知道后，挑战两次21天，荣获日更达人 竟然不知道日更45天有礼物 这次挑战日更4...