说实在的，我并不是一个能够自律的人，拖延基本成为了生活的一部分。
今年跟着弘丹老师学习，渐渐学会了早起，其实也并非要几点之前起床，只是使自己的清晨时间安排更加宽裕，以前起床，洗漱，上班就和打仗一样，现在虽然不会过早的起来写作或者阅读，但也会有余裕的时间来供我支配。
看到很多小伙伴早起记录，实际上很佩服她们，她们是真正能够自律的人。以前我的作息时间没有固定，困了就休息，熬夜基本是家常便饭，现在因为早起，渐渐地把作息时间调节了过来，基本上不会出现熬夜的情况（除了晚班）。
早起是我自律的开端，早起不仅调节了作息时间，也利于控制自己的时间，一天的工作安排，对自己的规划也能够很好的完成。
虽然要走的路还很长，但是一个好的、愉悦的开始是很有必要的。
说实在的，我并不是一个能够自律的人，拖延基本成为了生活的一部分。 今年跟着弘丹老师学习，渐渐学会了早起，其实也并非...
【每日一句】 知耻，敬畏，自律，是人生的三件宝。 知耻，是敬畏的开端，敬畏是自律的保障，自律是自由的源泉。
知耻，敬畏，自律，是人生的三件宝。知耻，是敬畏的开端，敬畏是自律的保障，自律是自由的源泉。 简单生活才能幸福生活。...
我一直自认为自己还是一个比较自律的人，但是自从上班以后，早起对我来说成了一件很困难的事情。之前单位离宿舍很近，即使...
为什么要早起 小时候“早睡早起”身体好深入我们的心理 我小的时候就被父母一直灌输“早睡早起”身体好这样的理念，当然...
【一】 明天要早起早起早起早起 要自律自律自律自律自律 【二】 今天去逛街 帮他们选了很多衣服 自己要了双鞋子 满...
自由的人生从做到自律开始； 自律的人生从早睡早起开始。 要想早起，必先早睡。 晚睡早起，那不是自律，是自虐。 正常...
✔️1115天自律计划（2019.05.03--2022-05.27） ❶昨天是连续坚持早起的第5天✔️ 自律早起...
早起，早起，早起！！！！ 为什么要写这么多早起，因为我要自律的人生，早起是自律的第一项。而我计划了很长时间，只早起...
[运动] [早起早睡] 早起是自律的低配。
本文标题：早起是自律的开端
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