抄经打坐已经第几天记不得了，大概一个周了吧。今天早上起床就觉得哪里不对，却说不上来，像往常一样吃过饭抄经，抄经时心思漂移，一会儿还得打坐，运动，今天能抄多少呢？因此，抄了一小会儿，遂放弃去打坐，坐是坐下了，心脏那扑通跳的厉害，平日里心是沉的，今日哪哪都是躁动不安的，我尝试深呼吸，觉察身体细微的感受，这种努力在坚持了几分钟后以浑身瘙痒结束—似乎有很多小蚂蚁慢慢在身上爬动。我觉知了自己的情绪，却找不到问题的根由。
女儿一旁一会摸高，一会儿和老二过家家，仿佛根本没有作业那回事。我喊她写作业，我警告她我的惩罚，我描绘她不抓紧作业的可能，她脸色难看了片刻，也仅仅是片刻，继续刚才的活动，我终于发飙“你到底是不是我亲生的？”“谁像你这样，又懒又笨，一点苦都不能吃，你将来能干啥？”我扒拉扒拉一通，她不情愿地翻书包，拿出一个本，第一个动作居然是给我要手机，怒火中烧的我又是一阵吼叫，她无趣就先写着，却是蹲在窗台，扭曲着身子趴在靠窗的一张小桌子，那姿势真是又难看又难受，我已经无语了，我知道之前积累的平和今天全部归零了。那一刻，我差点上去动手了。哦，我居然没有！我大概放弃了和她的纠缠。
就这样吧，也许我们存在的价值就是为了证明有自律优秀的孩子和妈妈，也有相反的，例如我们。我索性玩起手机。女儿什么时间回他房间了。
生活应该是最大的修行，抄经，打坐固然是其中的途径，认真做好自己本分，打扫好房间，洗好衣服，认真做每一顿饭，专心刷每一副碗筷，当我执迷某一时，也是我心思混乱之时。女儿的教育自然也是其中，我不能单纯依赖某一与之无关仪式而背离真正的付出。
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