周围的环境都过于安静，也许不是绝对的安静，空气中夹杂一些他人的脚步声，落叶声水滴鱼跃声，置身其中生怕打破这一气氛。有时候我喜欢安静的感觉，在独处的时候，就像蜷缩在角落，躲在被褥里的时候；就像一个人坐在石椅晒暖阳的时候；就像干坐在操场草地上听风的时候……虽然往往这些时候都像在做着没有意义的事情，但却是我在自愈的过程。抛开了和外界的联系，就只有我与我自己，这是我的世界，我安全的范围。
安静不等于沉默不语。沉默不语只是表面的状态，真正的安静是心安。我平时倒也是个积极向上的人，唯遇到困难，难过的事才会沉默不语。身边的人倒也能轻易看出我的情绪，只有我表面安静也即沉默不语时他们就会问是否我心情不愉，还好啦，如果你真的了解我，就会知道我其实真正的悲痛会隐藏在最深处，谁也找不到。
有时候倒希望周围的环境吵闹一些，显得有生气，就会减少对烦心事的注意力，至少心情愉悦一点，若终日闷闷不乐，不好，大抵会闷出病来。
看过一个心理学知识，好像叫正念法，大概便是为你的大脑输入积极的信息，然后去做，就会事半功倍的意思。那就在心里呐喊一下，对所有害怕的事情说再见，告诉你自己，“相信你自己，我能行，我能做到”。
可要好好成长为更好的人，无论如何，努力着的你就很可爱了，虽然结果也很重要，但你比结果更重要，加油，开心一点，我可以，我能做到，20来岁的你，迷茫一点也正常，什么都不会，就是什么都可以进步。
可是我还是有点怂！阿！我可以，我能做到！
顺利的话我就去吃烤肉，不顺利的话就允许自己郁闷几天，毕竟还有个期末考，不能郁闷太久哦
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