今天我出差回来了，将近20天的时间，我回到了我久违的小窝里，想想应该很享受之后第一个给妈妈视频，视频之后我情绪开始波动了，小屋让我感到孤单无助心力交瘁，原因是挂了视频后我在想应该为妈妈的治病方案做出什么样的决策，一方面，不想让她在瘦弱还被病魔折磨的情况在去忍受扎针的痛苦，承受药物治疗的副作用，另一方面希望我是个有妈的孩子……
接下来我觉得自己没有一点劲头，脑子里嗡嗡，甚至感觉到自己都爬不起来了……这样持续了快一个小时，我想我不能这样，后面还有很多事情等着我去做，所以我我开始整理我的东西让房间整理干净起来，让自己从视野上舒服起来缓解一些，接下来我开始把自己床单被罩都拿掉，换上了干净的，香香的，感觉很舒服，慢慢的自己的劲头也来了，洗澡洗衣服，打扫卫生，刚才的情绪也被赶走了，自己也感觉舒服了许多，整个人的状态也好了很多
我想大家也有过这样的时候，遇到这样的时候我们们就从一些小事开始，整理房间整理书桌洗洗衣服，让视野变得舒服起来，整个人才能舒服，才能给自己精神支柱，才能让自己有状态去做出理智的决定！
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本文标题：心情郁闷，思绪混乱，不知所措，怎么办？
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