阿德勒《这样和世界相处》
作者:和弗洛伊德早期是朋友,后期是对手。个体心理学创始人,代表作《自卑与超越》
我们每个人生活的一举一动都是对别人的表演,这个表演包括自己的生存模式。生存模式在3-5岁基本形成
[四种常见的生活风格]
一、支配统治型。通过控制别人获得满足。案例:妈妈不给买玩具就在路边撒泼打滚
二、索取型。做什么事都很被动,希望有人把一切都安排好。包办家庭中容易出现,走出家庭后依然习惯性索取。案例:一起吃火锅时,干坐着就会问熟没熟,只顾自己吃
三、回避型。信心不足,不敢面对生活中的问题。习惯性逃避还死要面子。案例:这个项目难,完不成多丢脸,干脆不碰;这个证好难考,努力了还没考过多没面子,干脆不报名了。
四、社会利益型。通常小时候家庭成员相互理解尊重。喜欢和别人打交道、热心、为他人考虑、照顾别人感受
金句:
人的行为,始终来自于自身对自己和对世界的看法,这看法并非真相;而我们所认知的世界,也只是客观世界投射在我们心中的主观印象,而非客观世界本身。
每个人对人生意义的解释,是测量思想、感情及行动的基本依据。人生就是所有问题的集合,而人生意义的这张底片,只有在犯错或遇到障碍时才显现出来
自卑感催促个体正向发展,催发努力的动机
2017/06/01 22:30
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