读书打卡/Day17 想突破自我，先建立新的框架
1.进入快速学习模式
先打破原来的阅读习惯，心平气和愉快的进入1秒翻阅1页书的状态，找找感觉，不用刻意在乎看进去了多少、能吸收多少，先自我暗示既然大家都用这个方法进行了自我突破，自己有啥不可以的？
2.自我肯定，保持有节奏的翻页
我把它理解为鼓励自己这么做，也只有这样我们才可以真的做到原本想都不敢想的事情。对大多数人来说，这也算是一种新的尝试和挑战。就如以前我怎么也想不到我竟然可以做到每天在朋友圈里面输出，至少4条以上的原创朋友圈、我竟然可以在半个月时间里和大家共读两本书。当这些正实实在发生着的时候，我知道，我比昨天又进步了（这也是一种自我肯定的方式。）
3.快速阅读之后，再进行迅速的复习
从调查、寻找关键词、到提问再迅速巩固一遍。激活大脑的信息箱，利用超读+摘读、跳读的方式再捋一遍，进入我们大脑里面的重要关键词信息，可以进行摘读细读精读，掌握整篇至少4%~11%的重要知识点，而其他内容可以酌情考虑跳读。让脑子里形成对这本书有个较为立体的感受，并且及时制作思维导图。
小结：
我发现这个方法可以作用于我们生活的方方面面。比如我们起床后，大脑开始自动检索今天最重要的事情有哪几件？必须马上开始的事情是什么？什么事情是需要花整块的时间完成？而什么事情是可以利用碎片化时间捎带做好的？
当我们脑子里也形成一个高速倍处理事情的思考方式，应该能提高做事情的效率。明早上就把它试起来。
古董
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