亲爱的宏彦重生第一天：
古有商汤王在洗浴盆上铭刻，苟日新，日日新，又日新，警示自己心灵的净化和提升。
这些天欣喜的看到自己的贪嗔痴正在减少，智慧觉悟在不断增长。
早上五点四十起来听早课，听完课坐息，全身扫描放松，又坐息，身体自我疗愈机制启动，流口水，吐痰，呕吐，肚脐部位有股气在动。多年前生气肚子里一直有个硬东西，一直不愿吃药，今天有感觉软了一些。
去海边，雾很大，看着不远处的人朦胧看不清，想起老子说的“世人察察，我独闷闷”。这些天，我一直盯着孩子看手机的事放不下，甚至想着把她送到传统文化学校上学。散步时盯着脚下鹅卵石路，内心莫名地被什么触动了，一下生起一股暖意，有一个声音说，好好爱孩子就够了，就足够了，足够了。我刹那明白了：爱孩子是我的事，她玩手机是她的事。在玩手机这件事情上，我应该“闷闷”不见，在爱孩子这件事情上，我应做到“察察”。如此知“止”，我接下来就会定下心来做好自己。
下午听课，内心生出一股难以言说的力量，身体自动发出哈哈大笑声，我不知道身体为什么这般喜悦。
晚上和孩子一起玩耍，和群里小伙伴开聊。出去跳绳，又乐的不行，我们为了练习专注，互相故意发出怪声、说笑话、做怪动作来破坏对方注意力。这次我们都没hold住笑。
一天出了小区就开始捡白色垃圾，去帮助老人调整心态，调整身体。每一个当下都对生命充满敬畏，充满感激，充满赞赏！
愿世上的每一个人都早日觉醒、觉悟！
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