--有感于参加淘金训练营我的成长和收获
误打误撞闯进了淘金训练营，源自于一份好奇心，没曾想这一步却彻底改变了我已既定的脚步和想法，也改变了我的未来！
两期走下来，我养成了每天写工作计划和平板支撑的习惯。
写工作计划和总结我十多年前也做过，但没有持续。这次我要做个乖学生，天天认真的写计划和总结，看着每天满满的笔记，心中充满了满足感，这样的每一天都过得充实而有价值，持续了近一个多月后，有一天突然想清楚一件事：我能过好每一天就能过好这一生，我能掌控每一天就能掌控这一生。我要做自己的主人！于是在短短的不到一周的时间内和好朋友合作经营起了一家小店，每天做着喜欢的事情，并且还能带来利润，这就是我目前想要的踏实而快乐的生活，不再纠结于过去，也不再迷茫于未来，活在每一个值得珍惜的当下。
平板支撑的习惯只是源于爱美的想法，长相不行，身材来凑，哈哈哈！运动神经发达的我却做不好平板支撑，管它的，做了再说。每天5个，从第一天每个只能支撑30秒，到后来可以支撑2分钟，我经历的是每一天持续的做，有人嫌弃我时间短，切！他看到的只是时间的长短，却没有看到我的成长和持续。在这十多天的时间里，初期我只是在完成一个承诺，做得有点勉强，后来支撑时间渐渐提升，为了每天都能超过前一天的支撑时间，做得也不轻松。老师说完成比完美更重要，让我彻底释然，开始用心里接受的方式做平板支撑，结果是腰围变小，小腹变平。现在，我越来越离不开这个运动了。
两个看似小小的习惯，却让我的生活发生了巨大的改变。在建立和形成这些习惯的过程中思想的巨变只有经历过才能真正体会，我学会了放下纠结，放下困惑，学会了接纳，接纳自己的残缺，也接纳别人的不完美，学会了专注，学会了简单，学会了认认真真过好每一天！
感谢有缘认识温老师！好习惯的开启让我有了新生的感觉！
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