早课
移除身体堵塞的奎亚第十九天
今天早课有两个收获。
第1个收获就是高压锅式的呼吸。老师一开始详细的讲解，让我在整个早课过程当中都有意识的去注意到自己的呼吸，并且把呼吸带进到各个体式当中。虽然以前也会关注呼吸，但是是很粗略的。老师这样一讲让我更精微的去体验到了各种呼吸。因为更加精微地关注到呼吸，所以内心的杂念少了，虽然还会有各种念头，但是这些念头感觉没有那么鲜明，会淡一些。
第2个收获就是老师最后讲到的，让自己更加清晰的知道自己想要什么，需要什么，然后才去要，才去让自己想办法获得要的能力，这样才能让自己每天更加地清晰。我们之所以会混乱，是因为我们自己都不知道自己想要什么。的确，过去的这一年，我就是处在这样的一种状态当中。让自己每天在行动中不断地更加清晰自己到底想要什么，需要什么，然后去要吧！
感恩老师，感恩同修，感恩一切，感恩爱人孩子家人，感恩自己！
晚结
刚刚结束六六老师的调频腾讯会议，这是为接下来这一年每月一次的疗愈做的准备。很期待接下来的这一年会有什么样的变化。
此刻的心情有点复杂。下午有个电话，我在睡觉没有接到，因为显示的号码是短号，知道是同事就打回去了。打回去的时候还懵懵的，教导主任说是他，说让我当备课组长。
听到这个消息的时候，一下子就醒了。第一反应就是惊讶，跟他说出来第一句话就是“我可以吗？”第二句话就是“我一点经验都没有啊！”主任当然表示了对我的信任和肯定，因为备课组里有经验的都因为各种原因不做了；不能做的，都有更重要更艰巨的任务，比如是校长，或者主任，或者级长，或者班主任等等。
主任还说，谁都是从没有经验开始做起的，还以他自己的经历为例，还把他老婆的经历也搬出来了。这是成长自己的一次很好的机会，我当然深以为然，只是内心有好多限制性的信念。现在头脑对于备长这一个职位的认识还是一片空白，接下来我应该做什么我也一无所知。
我知道备长这个职位劳心劳力，而且对评职称一点好处都没有，很多同事都不愿意做。同时它需要有更好有专业水平，统筹的能力，执行力，协调能力这些需要我去提升的能力。下午同事说能推就推吧，不要强迫自己了。但是我想这也许也是一次改变自己的机会吧。我不是一直都想改变自己这样惰性的现状吗？那也许这就是一个很好的契机。所以内心虽然没底，但是还是有一些小小的期待的。
就好像老师今天在腾讯会议上说到的，有时候好像是有一股力量在推着你走，硬逼着你走。那好吧，既然这样一股力量也降临到我的身上，那我就好好地迎接挑战吧！
相信这不仅是外在的，更是没有的路程。这个旅程就像师今天会议前抽到的塔罗牌，傻瓜、慢下来、冒险，探索内在一样。所以，接下来的这一年就带着傻瓜的精神，慢下来，去冒险，最终转入内在探索。
珍惜每一分钟去活着
把宝贵的时间用来展现真正的自我
展现最为闪耀、热情，最真实的自己
生活要有目标
但我们不是为了目标而生活
火花不是人生目标
当你想要生活的那一刻
火花就已经被点燃
探索人生一万种可能
重启你的人生
假如一切重新开始
你想要成为怎样的自己
生活是一个人的浪漫主义
～《心灵奇旅》
网友评论