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2018-02-08

2018-02-08

作者: Tang安雅 | 来源:发表于2018-02-08 09:25 被阅读0次

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修14班~启航之家Xiaohua #

20180208(16/60)

【幸福实修目标】(本周目标)

1、每日三问:我是谁?我想过怎样的生活?我的人生方向在哪里?

2、 内在小孩冥想或臣服父母冥想2-3次(4)

3、整理自己房间衣橱

4、每天呼吸锻练10-30分钟

5、回顾学习惠亭老师的课

6、给父母电话、关心肯定老公儿子

7、放松自己,放慢思想、脚步,试着语速平缓但真实在生活中表述,平静而不迎合

【觉察日记】

          单位的事忙过这两天应该差不多了,希望领导们别再有些啥事!

          大姐来电让我们年三十去她家过,眼框竟然有些潮~哎,我这是有多缺姐姐的爱啊 !没和老公儿子商量就答应了,反正不管他们去不去,我是一定要去的。还好,回家和他们一说都同意,并带上婆婆。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

 

     

     

   

   

     

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