我的2022

2022年马上就要过去了，回顾这一年，我最大的感受：.这一年真不容易，

翻看2022年的日记，记录最多的是居家和担心。

春天，刚开学不到一个月，疫情突然爆发。3月16晚上九点，学校紧急通知，第二天改线上教学。

居家的日子，其中有两周是静态管理，不允许出门。对于爱运动的我，常常感觉度日如年。

5月14回学校上课。心情刚刚放松，感受正常上班的快乐。上海疫情全面爆发，神经再次紧绷，每天担心焦虑，比自己居家时日子更难熬。

唯一的儿子在上海，工作与核酸检测有关。担心他工作辛苦，担心他感染新冠。年轻人家里不屯东西，担心他却吃少喝……。每天醒来想着他，半夜睡不着觉还想着他，那些日子度日如年。直到现在，他感染康复了，心情才稍微放松一点。

一边担心儿子，快八十岁的爸爸突发脑梗，需要住院治疗。我和弟弟都忙，他在老家，既要忙生意，还要照顾妈妈。我带毕业班，课时多，考试多。但是，我比弟弟的压力小。所以照顾爸爸的任务基本是我的。两周的忙碌，换来爸爸的康复，想想就高兴。

下半年在学校的时间更短，居家上网课将近三个月。每天感觉上课时和学生互动不错，但心里总是没底，无法把握学生对知识掌握程度。没有成就感。

最痛苦的，就是临近年末，全家感染新冠。幸运的，在痛苦中挣扎中五天，我们基本康复了。

好在2022结束了，我将满怀希望的迎接2023年，希望2023一切都好。

虽然很难，我还努力的过好每一天。

坚持早起，读书一小时。这一年，我读了34本书。最有成就感的，是终于读完《百年孤独》，并且用一下午的时间，完成家族人物关系图。分析家族图，感受这一家人扑面而来的孤独。

早起，跑步。这一年，即使居家，我也做到坚持每天运动半小时。现在，能抬腿就慢跑五公里。

学会接纳，调整情绪。假如没有学会接纳，调整情绪，这一年的日子很难过。学会接纳不可改变的事实，用乐观的心态去面对。

调整心态，缓慢中进步。一直焦虑自己读书慢，所以，无法享受阅读的乐趣。2022年，把眼光放长远，相信：只要不放弃，就是进步。所以做到积硅步，为至千里而努力。所以，能安享所做的每一件事。

做的不足的：

投资理财：今年没有收益，还负很多。

投资自己：跟着老师学习新媒体写作。但是没有上稿。原因是：一，自己刻意练习不够。第二，感觉学习的过程，好像回到我年轻时发表论文的时代。观点换个说法，成了好论文，发表了，挣稿费了，但没有帮助我成长。最终放弃。不后悔放弃学习，但心疼自己的钱。

写作进步不大。最重要原因，是打字慢，但心还急。结果，放弃很多，没有成就感。