近来，家庭围绕着一些负能量。无论是我还是他都有深深的疲累感。而这样的疲累感似乎成了桎梏，想要挣脱变得有一点点难。当然，没有人愿意陷入这样的疲累循环，也没有人愿意存在于一种负能量中。
惠先生自从被牙疼折腾开启治牙之路之后，整个人精神状态都不是特别好。牙疼不是病，折腾人起来真的是要命，被折腾过的人深知，牙疼可以牵连出太多的毛病，深知发烧等都会出现。而牙齿的治疗也不是一朝一夕可以结束的，对于持续被折磨，深知半边脸都肿起来的惠先生，我也束手无策，除了陪伴在侧。
而我因为工作的忙碌和改革带来的阵痛也让疲累感得到了升华，甚至第一次出现了对这样一份工作的拒绝和抵触。我本不需要鸡汤鸡血就可以在自己低迷时自我振奋，而现在，我即使去看一些正能量的言语，都无法让那样的抵触情绪消失。于是，终于在五年后开始反观此刻的工作，反观自己这些年的付出和收获。
分析后，目前工作的疲累来自：①部门改革外包多月后仍未走上正轨，对正式员工工作上带来的附加工作量；②对于每一天的工作量负荷增加，为了任务量，一个财务性质的工作做成了业务员的指标；③裁人无感情，公司多冷漠；④新招人多与部门专业无关，似乎已经偏离了本衷……
就自身而言，觉得一份月初月末年初年末要忙成狗的工种，变成每一天的工作量，而且还是循环性的工作量压的人喘不过气来，那意义何在呢？
更多地疲累感来自于，对自己此刻状态和能力有限的不满。社会行情下，如果仍从事原本的工作类型，那已婚未孕的状态就很尴尬，而今年的经济形势也会有一定的压力。当然，这些都是因为不够强大而言的。
最近治疗疲累感的几个做法：①连续三周加班后，本周拒绝了，弦快断的时候，我想静静；②筛选了一部分网课，喜欢手绘课，是因为我喜欢图画，也觉得这类课程能锻炼思维，理清思绪；③坚持每一天的专注时刻，不让情绪一直被工作牵制，即使专注时刻只是安静地阅读，也能让心静下来；④补充睡眠，让身体和心灵一并得到休息；⑤增加营养，规律饮食，燕窝跟进；⑥适当看一些娱乐节目，放空自己……
时而抬头看看蓝天，就好像面对大海一样，能打开一点此刻的局限。愿早日摆脱这样的疲累感和此刻的困局。
@大蓓Power
于2016年11月13日
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