一、先完成再完美
要开始做一件事情之前，我们总会担心，不够完美怎么办？出错了怎么办？
比如写作，我写不成文，不会遣词造句，写不出优美的文字。在这些担忧中，往往就放弃了原来的想法。
其实没有必要，很多好事情的发生，往往是能抓住机会开始，并在执行的过程中不断完善。所以，担心什么呢，Just do it。
二、以目标为导向
需要3个月以上完成的事情，称之为梦想。3个月以内的是目标。把做事情的步骤细化到2天之内完成，并形成规律，这是完成目标的最重要的方法。
我们要关注的是完成目标的日常过程，而不是结果。这样有利于我们的心理反馈机制，不至于半途而废。
三、正确认识自己
不要总是去看别人的赛道，去发现属于自己的方法。像别人能在嘈杂的环境看书，你不能，着急。别人能专注看书一小时，那你的专注力可能只有10分钟，你可以调整为，10分钟一次的阅读，中间休息五分钟这样的计划。慢慢来，找到自己的方法，最重要。
四、相信积累的力量
一天写不出优秀的文章，一个月还是写不出，时间拉长到六个月甚至是一年，只要你愿意写，这个积累的过程总会给你点回报。不要因为一时看不到积极的反馈，而放弃内心的渴望。
五、承诺很重
在设置目标的时候，你要让自己意识到，完成这个目标对你很重要，而不是生活总可有可无的事情，各种理由放弃完成，比如说，今天出去应酬了没有时间，今天太累了之类的。
六、灵活地勤奋
焦虑的时候，我们恨不能每一秒都是在奋斗的路上，瑜伽不练了，游戏不打了。劳逸结合，及时行乐能放松我们紧张的大脑，缓解倦怠。
七、社群作战
社群的能量来自于榜样的力量的激励，每个社群总有那么几个做的好的尖子生，他们跟你是一个等量开始的，在你遇到困难的时候，他们的优秀会激励着你，让你能看到陪伴和支持。
八、反复铭刻
一个刻意行为的练习，最好是在固定的时间做固定的事情，反复地练习，让我们的大脑能记住。
九、及时反馈
反馈不一定是物质反馈，可以在完成目标过程中设置阶段奖励，让活动本身就是奖励。
把无聊、枯燥的事情变得有趣，有助于坚定目标的实现。
十、锻炼身体
好的身体和好的精力是持续完成目标的保证。几天生一次病，会让消耗你完成目标的能量。
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