又到了蚕豆大量上市的季节，软糯清香、回甘爽口。
️ 蚕豆中的蛋白质含量丰富，每百克中含有21.6克。且蚕豆表皮中的膳食纤维能降低人体内的胆固醇，减少多种心脑血管疾病的发病分险。
️ 新鲜的蚕豆中含有胆石碱和磷脂，以及钙、锌、锰等营养物质，能健脑益智，促进智力发育，帮助提高记忆力、减少老年痴呆的发生。
️ 蚕豆还能够健脾开胃，对于食欲不振、腹胀、积食、消化不良的人，适当吃些蚕豆，有一定的开胃健脾功效🤗。
又到了蚕豆大量上市的季节，软糯清香、回甘爽口。
️ 蚕豆中的蛋白质含量丰富，每百克中含有21.6克。且蚕豆表皮中的膳食纤维能降低人体内的胆固醇，减少多种心脑血管疾病的发病分险。
️ 新鲜的蚕豆中含有胆石碱和磷脂，以及钙、锌、锰等营养物质，能健脑益智，促进智力发育，帮助提高记忆力、减少老年痴呆的发生。
️ 蚕豆还能够健脾开胃，对于食欲不振、腹胀、积食、消化不良的人，适当吃些蚕豆，有一定的开胃健脾功效🤗。
又到了蚕豆大量上市的季节，软糯清香、回甘爽口。 ️ 蚕豆中的蛋白质含量丰富，每百克中含有21.6克。且蚕豆表皮...
原创 白衣侠 5月天新鲜蚕豆上市，取蚕豆仁和野竹笋、南风肉、糯米烧一锅江南人最爱的蚕豆糯米饭，蚕豆的碧绿软糯、南风...
蚕豆从每斤10元降到了每斤1元多，正是大吃一下的时刻，而且看看下面就知道如果不过敏，它是好东东。 蚕豆的功效与作用...
记得童年时光，端午那天家里不仅要裹清香糯糯的粽子，煮十几只咸鸭蛋，少不了还要炒一锅蚕豆。烈火之上，外表干瘪的老蚕豆...
蚕豆是春天里的一大馈赠，很多人都从上市吃到落市，从嫩嫩糯糯的新鲜蚕豆吃到噶本硬嚼劲十足的奶油五香豆或铁蚕豆，我不甚...
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清香的哈密瓜， 软糯的玉米， 还有， 可爱的你。
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本文标题：又到了蚕豆大量上市的季节，软糯清香、回甘爽口。
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