打卡日期：2019-4-11 星期四（第1天）
#保持好情绪，做一个有爱的爸爸#
点点第一个30天目标：早7:00起，晚9:00睡（很难做到，慢慢来）
一一第一个30天目标：早睡早起
家长第一个30天目标：规划和调整依依上学和生活的节奏。
加油（& 宝贝依依一一+4周岁9）践行打卡1/30
1.规律作息：早上7:10醒来，晚上11:00睡觉（睡着）晚上上课，8:00上晚英语培训，9:00到家。10:00基本上睡觉。不过依依脑精比较活跃，有很多问题要问。有十万个为什么。到11:00才安然入睡。睡觉比较晚，早起比较困难。
2.亲子阅读：《会飞的大象》
3.睡前悄悄话: 爱的表达和亲亲。说爸爸我想要一个妹妹，我可以跟她扎辫子，还说妈妈喜欢要个弟弟，这样可以保护她
4.️今日闪光点：
依依：
✨早起，听海伦多兰英语。
✨可以正确的表达自己的情绪，在妈妈状态不好的时候，会给妈妈宝宝，还会唱妈妈妈妈露笑脸。的儿歌
✨听课不是跟认真，但还是完成一节课的学习
✨
#父母教练检视#：学会那孩子身上的闪光点。有缺点不要放大，把自己的情绪在里面，要正确的去引导他，跟他讲道理，不断的修正，认识和了解自己优点和缺点。
亲子时间管理打卡第1天。
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