如果说，这个世界上还有公平而言的话，那一定就是时间了。例如：拿一个高中班来说，所有的人时间相同，老师相同，高中毕业时，有的人上了名牌大学，而有的人却名落孙山。如果按一辈子来说，有的人功成名就，体验了更多的世界，但有的人胆小甚微，在自己的世界里画地为牢；如果你说，人生不能以成功论英雄，但如果到生命结束的那一天，你对自己的人生满意也就是最高的成功了。关键是，一定有很多人为自己的过往没有爱想爱的人，做想做的事。
那么如何让你的时间更高效？很多人或许会推崇自律让时间更高效，但我这里想讲三个能力，拥有了这三个能力，你做事情一定会更高效。
第一、决断力；
记得在十年前就听过一句话，“困难事实并不难，只是你把他想难了”。换作另外一种解读就是：“做事情其实并不难，但确定方向却非常难”，也就是我们把大部分时间花了犹豫和选择上面，一旦方向定了，事情也就成功了90％。这就是所谓的决断力，影响决断力的因素有以下几个：1、焦虑；会担心对事情失去掌控，没有信心，也会害怕失败，这些都是焦虑引起的决断力差；2、恐惧；很多人都有选择恐惧症，这就是典型的失去自我，不知道自己喜欢什么？也不知道自己不喜欢什么？我们很多人看起来非常忙碌，但成果不大，其实就是把大部分的时间消耗在焦虑、恐惧上面，所以对很多事情不够坚定，因此他的时间一定不是高效的。3、坚持力；每次参加一些打卡活动，报名的人有很多，但能够坚持下来的却不足20％。如果一个人信念不够坚定的话，他在成功的路上一定不会走太远的，出现困难就会放弃。如果，大多数事情遇到困难就放弃的话，那只是一直在原地打圈，无法真正的突破，这也是另一种消耗；
第二、求助力；
没有人能够脱离他人而独立地成功，所以在成功的路上一定需要得到很多人的支持和帮助；如何取得他人的支持就是求助力；提升自己求助力的三个方法：亲密他人、亲近他人、专业他人；亲密他人，就是要有紧密的团队，大家合力支持；亲近他人，就是团结一切可以团结的力量；专业他人，就是专业的人做专业的事。就会把你从很多事情中解放出来，从而释放很多的时间；
第三、链接力；高情商其实就是一种链接力，很快懂得他人的想法和意图；链接力也就是快速找到人与事物的本质和规律，从而节约更多的时间出来；
想要高效利用时间，这三种能力是缺一不可的。但这三种能力都是可以训练出来，在任何的事物与挑战中，有觉察地进行提升。
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