1.精力管理，科研公关期间合理管理自己的精力分配，体育锻炼，劳逸结合。
2.跳出科研看问题，思考，能否增加自己的底层能力。
3.每日复盘，每周向导师发工作报告。
4.开口前，养成一个习惯：能否说慢一点，能否再说慢一点。
1.精力管理，科研公关期间合理管理自己的精力分配，体育锻炼，劳逸结合。
2.跳出科研看问题，思考，能否增加自己的底层能力。
3.每日复盘，每周向导师发工作报告。
4.开口前，养成一个习惯：能否说慢一点，能否再说慢一点。
1.精力管理，科研公关期间合理管理自己的精力分配，体育锻炼，劳逸结合。 2.跳出科研看问题，思考，能否增加自己的底...
无聊涂鸦38 《松1》 闲来聊把话音落， 山中风骨聚清朗； 安得几许深山意， 兹是陋室身逸然。 《松2》 问松何所...
如是我闻，如来无所从来，已无所去，故名如来。《金刚般若波罗蜜经》 如我工作，上天下地，背山面海，每...
因爲放了循環，昨晚的音頻一個晚上反反復復不知聼了多少遍，睡了醒，醒了睡，醒著聼，夢裏聼。哈哈，醒后真是整個身心灌滿...
如何“定心”？如果你喜欢道家，就像道家那样意守丹田、炼内丹，以达到定心；如果你喜欢佛家，就按佛家的念佛、观想来训练...
今夜梦蝶归旧历，明朝飞雪入新年。 岁重一岁催人老，春是三春惹意翩。 俗世绊牵蒙眼易，红尘浮动定心难， 此身合为凡间...
片语·宁 寒露斜窗入， 入夜凉起身。 身落月遗霜满地， 地生青萍花暂枝。 心未定， 意犹决。 三语片， 安宁之。 ...
我怕一个人 因此光明如另一个人 伴我诉尽另一个人 他说他怕一个人的黑 所以他向往灯 在它的照耀下 他已不是一个人 ...
大道必成 要做到：“齿轻叩，津频咽，身要直，体要松，息要微，意要轻”，关键是一个“松”字诀。 怎样将身体真正放松，...
本文标题：身松意定心安宁
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