时间：2021年2月17日，周三，杭州
天气：晴
晨起：08:05
今天运动后，又是出了很多汗，舒服！感觉出汗后，整个人都变得轻盈了。相信我，只要坚持下去，慢慢地你就会迷恋上这种大汗淋漓的感觉的。
我平时就很少出汗，即便是大热天，也出汗出的少，更别说在寒冷的冬天了。为了自身的健康和促进排汗，最健康的方式莫过于通过运动了。
于是，我就养成了通过做有氧运动以及练习瑜伽的方式来保持自身的身体状况。
去年一整年练下来，发觉自己的身体有了肉眼可见的变化，身体素质也提高了不少。在切身享受到了坚持运动的甜蜜红利以后，我就决定了，未来的每一天都要与运动为伴。生命不息，运动不止！
亲爱的朋友们，请一起动起来吧。现在的每一份坚持与努力，在不远的将来都会有巨大的回馈，这投资实在是再划算不过了。
时间：2021年2月17日，周三，杭州 天气：晴 晨起：08:05 今天运动后，又是出了很多汗，舒服！感觉出汗后，...
跑完步，出汗的感觉很舒服。减肥走起。
运动之后，一身轻松，出汗的感觉很舒服。
早晨六点起来跟老公一起打羽毛球，打了差不多半个多小时。 觉得出汗的感觉真的很爽，尤其暴汗的感觉，真的就是那种畅汗淋...
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本文标题：D287| 出汗的感觉真的舒服
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