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为实现梦想而努力——自律行动计划第15天

为实现梦想而努力——自律行动计划第15天

作者: 雨念丝缘 | 来源:发表于2019-01-17 08:03 被阅读20次
为实现梦想而努力——自律行动计划第15天

起床:5:30

洗漱:5:30——6:00

遛狗锻炼:6:00——6:30

早餐:  6:50——7:10

上班:7:20——11:45 

午餐午学:11:50——13:30

上班:13:30——16:40   

晚餐家务:17:00—17:30

值班工作:17:30—20:30

听课学习:20:30——22:00

写作:22:00——23:00

就寝:23:00

昨日反思:     

因为胃疼了一天,晚上没有出去遛狗锻炼,运动目标未达成。但是,昨天坚持工作,完成了所有的计划内容。今日计划:     

完成重要的三项工作。至少学习一小时。坚持走10000步。

今日分享:

即使遇到困难,也请你继续努力,问题需要一个一个解决,但你奔跑着的脚步不能停下。早安!

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