累的时候,很丧。不想说话。我想我们有过同样的感受。
你有没有想过,那些你认为很丧的事或许也没有那么糟糕。
当一件不好的事发生后,请快速走出自己的烦闷情绪,保持清醒理智的头脑。
多想一想事情的积极面,学会积极转念。
以第三方的口吻问自己,这件事的发生给你带来了什么好处?以这种方式思考,你会坦然通透许多。
所有的事,都不该仓促地被贴上“糟糕”的标签。秉持“凡事发生皆有助于我”的想法,我们才会不断精进。
当写下这篇文章时,我也同被治愈了。如果你觉得有道理,就用到自己的生活当中。
刻意练习自己的积极转念,最好形成一种习惯。让我们的人生光芒万丈。
点个小赞,彼此赋能!
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