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坚持几天晨跑后我放弃了

坚持几天晨跑后我放弃了

作者: 跑者华哥 | 来源:发表于2020-07-25 08:12 被阅读0次

从今往后,暂时把每天早上跑步改为写作。

每天跑步的初衷是锻炼自己的体魄,让自己更有体力和精力去写作。结果跑步的这几天,身体反而疲惫不堪。

由于每天上班的时间过长,早上8点到晚上10点才下班。宿舍共有5人,而冲凉房只有一个,只能轮流洗漱,一番洗漱下来就到十一点,就算这时候躺在床上睡觉,也会被宿舍里其他的同事看手机短视频的声音,吵得无法入眠,只能等到12点过后熄灯,大家一起睡时才能睡得着。而我就算身体很累,每次要睡着也要十到二十分钟,这样一天下来,每天只有睡5个多小时,甚至更少。

身体疲惫下非常影响工作,有时到了刚做了什么事,竟然都想不起来。上下班打卡最简单的事,过十分钟忽然发现到底有没有打卡,然后就去重打次,或肯定打过了,不去再打,结果这几天重打,漏打特严重,工作上也频频出错,都有辞工不想工作的念头。

再说读书,写作,这几天早跑时间占据了我少得可怜的空闲时间,消耗大量体力,而又没时间休息,补充体力,身体疲乏,看书跟本看不进去,拿起书就犯困,写作更是写不出东西,加之时间有限,只能每天应付式的完成日更。

坚持晨跑几天每达到我要的效果,反而频频造成诸多问题,所以在空闲时间不充足时,暂时放弃晨跑,把晨跑时间用来写作。

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