深夜突然醒来，睡不着了。
也许是事情多，也许是肚量小。三胎不知道成功了吗？五月份到九月份，四个多月的熬煎，确实煎熬！暴露了很多问题。身体的，彼此都不健康；心态的，意志都不坚定；现实的，生娃不易，养娃更不易！两个宝宝都开学了，我很明白自己的问题。长期以来，是我心态不好，被某人带到沟里，影响了孩子们的言行举止！以后，少抱怨他人，做好自己的事。把自己的工作做好，把孩子们抚养好！现实考验之下，我跌破140了。此番减肥，必得成功✌
生活上，清减。不乱购物
工作上，精简。不揽事
对孩子，用心。好好陪伴她们，让她们学习，品行，身体都好
对家庭，整洁。早起打理好一切
对自己，精进。看着往日的照片，对自己种种不满。一定要活成自己喜欢的样子。
教师节把孩子的老师安顿住。
把希望工程安顿住。开始学习社工
不要再让自己后悔了，无论如何，过好当下
每一个人都惧怕改变。但与时俱进要求我们随时应对不断发生的新情况，新环境，新问题，新伙伴，要求我们时时刻刻能够不断的...
不论别人做了什么样的回应，真正带给自己困扰了的人只有自己。 当自己决定去面对它，诚实的拥抱认识它、理解它，而后放下...
我心里只想着一句话，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变自己，改变...
一切都会好起来，属于我的一切。
关于作家林奕含在幼时被性侵，在几天她自杀后，有一种言论广为流传：这个社会缺乏性教育，佐证便是她对家人所说的一句话：...
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本文标题：改变自己
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