早在两千多年前，我们的智者庄子就明示我们：不听之以耳，而听之以心。
可“心”又在哪里呢？
（1）相信
《高绩效教练》悦读记
《高绩效教练》无疑教练的宝典。做成人达己的陪伴服务，需要相信人们天生都具备创造性、资源性和完整性的。在这个前提下开启陪伴和激发被教练者构建好一体化的共生关系时，高品质的倾听和强有力的提问仿佛构成了阴阳太极图。你说我听，我问你答，在这个与当下共舞的过程中，对方就可以突破思维，改变认知，行动蜕变。
《高绩效教练》悦读记
当下，在与被教练者共舞的时候，教练应透过令对方困扰事情的外显表相，去关注对方整个人，陪伴其在人与自我以及人与世界的关系中，突破思维模式，认知模式和行动模式的藩篱困境，成就自己丰盛的卓越品性和生命图景。
《高绩效教练》悦读记
（2）教练宝典
《高绩效教练》以GROW教练模型 （目标 goal， 现状 reality， 选择 option， 意愿 will）为教练逻辑，引用职场及运动场上的例子，清晰阐述了教练的理念和技巧。它不仅是成为卓越教练的必备之读物，更是教练状态的呈现。
（3）问题即答案
让我们回归GROW模型目标设定的经典的强有力提问。
《高绩效教练》悦读记
关于目标（goal）
你的目标是什么？
如果你知道答案的话，那是什么？
具体的目标是什么？
什么时候实现？
实现目标的标志是什么？
如果需要量化的话，拿什么量化你的目标？
关于现实：Reality
目前的状况怎样？
你如何知道这是准确的信息？
这是什么时候发生的？
这种情况发生的频率如何？
你都做了些什么去实现目标？
都有谁和此相关？他们分别是什么态度？
是什么原因阻止你不能实现目标？
和你有关的原因有哪些？
在目标不能实现的时候你有什么感觉？
是什么令你……
其他相关的因素有哪些？
你都试着采取过哪些行动？
关于选择：Options
为改变目前的情况，你能做什么？
可供选择的方法有哪些？
你曾经见过或听说过别人有哪些做法？
如果……会发生什么？
哪一种选择你认为是最有可能成功的？
这些选择的优缺点是什么？
请陈述你觉得采取行动的可能性，打分？
如果调整哪个指标，可以提高行动的可能性？
关于意愿：Will
你要做什么？
下一步是什么？
何时是你采取下一步的最好时机？
可能遇到的障碍是什么？
你需要什么支持？
谁可能对此有帮助？
你何时需要支持，以及如何获得支持？
（4）问题是礼物
树能奉献它的花朵和芳香，鸟儿能奉献它的歌声。
人生相遇确实不易，当被教练者坐在我们面前的时候，我们能奉献些什么呢？
那就带着爱奉献出精彩的问题吧！
《高绩效教练》悦读记
（5）静待花开
每一个提问都是一把钥匙，一把打开心门的钥匙。让我们用GROD模型去发现问题背后的答案，答案就在那里，它一直在静候我们……
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