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读《美好人生运营指南》

读《美好人生运营指南》

作者: 自己在这里 | 来源:发表于2020-05-30 17:54 被阅读0次

这种书放以前我定是看不下去的,典型的鸡汤么。

也许迷茫,竟然最近就想喝点鸡汤,打打气,又是中信出版社的,就下单了。作者一稼把人生描绘成了一个由工作、娱乐、健康、情感、使命、财务六项共组的轮子,美好人生的生命轮是饱满的,而促使轮子快乐滚动的强轴心是一颗强大的内心。

  此书中很多内容都涉及心理学。比如在讲大脑认知时分为:一个事件发生;大脑自动为事件添加认知;认知主宰了我们的决定和行为。清理不良认知需要运用实事求是的原则,还原这个事件的本来面貌,把人为添加的不良认知和客观事件本身分开。又如在伴侣的幸福公式中,一对伴侣走的好,走的远,关键取决于两个人在舒适、安全、欢乐、亲昵感、尊重这五方面的吸引力。五大吸引力不一定都达到完美,关键是缺一不可。这和生命轮缺一项就滚不起来的原理很接近。这让我想到自己以前对择偶标准实在不清,认为只要“爱我”就行。而真正的生活中,“爱”能解决的事实在有限,伴侣必须具备一定的品质和能力才能让对方感受到这五大吸引力。

  对于内涵的培养,一稼给出的答案是:积累。经过经年累月的学习和阅历不断打造及沉淀自己。演说家吉姆·罗恩说过:你的人生是和你相处时间最多的5个人的平均值。所以作者建议多交些有趣、也有想法的朋友用以拉高你的平均值,远离拉低你的人。可生活中总会时不时地遇到渣人和烂事,和这些人或事打交道更考验水平,或者说更磨练人。稍不留神就会拉低自己的水平,所以更牵扯精力,如果能自主选择务必要远离它们。

  关于消费,一稼认为分为两类:纯消费型和自我投资型。两类支出本身没什么对错,没必要过于苛求每一笔支出,只需记住纯消费型花了就没了,而自我投资型却能让我们的人生越来越好。明白了这点,我在花钱时的侧重点就清晰了,很多原本纠结郁闷的事也放下了。这也是我在此书中最重要的获益点:以投资的眼光看待开支,用今天的消费打造明天的自己。

  总之,这书都是金句多多,特别适合给上班族的“老母亲”打气助力。闲来读一读自我激励一下还是不错的。

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