每周一次的交作业时间如期而至，最近几天工作比较忙，没准备什么素材，想到什么就写点什么吧。
1.有工作的日子是幸福的
50岁的生日如期而至，当年规划的50岁内部退养却没有如期而至，如今的工作依然比较紧张。好吧，睁开眼有工作等着我的日子已经不多了，好好珍惜吧！被需要也是一种幸福！
昨晚写材料到11：30，今天上午开会宣讲、安排调度近期工作，虽然需要带上花镜看电脑，但是能够自己准备材料、主持会议、安排调度各项工作也很帅吧！很多同事说我戴着眼镜干活的样子像一个有文化的老太太，哎，这群人啊，有文化就有文化吧，非的加一个“老太太”做宾语。
好吧，有文化总比没文化好一些。
2.加入007三年
大约是2018年4月份加入007的，坚持着、坚持着三年的时间一晃而过，看着班级里的战友越来越少，无数次的想放弃。对于一个从小就害怕写作文的孩子，其实是没有写作梦想的，有时候真的不知道写点什么。
不知道自己是靠什么坚持下来的，但我确实坚持下来了。也许是单纯的不想放弃大家在一起的日子，喜欢这种和坚持学习的朋友在一起的感觉。
为了这份坚持，必须要读书，必须要思考，必须接触新鲜事物，必须让自己不断进步，否则真的没有内容可以输出。
3.轻断食
践行轻断食两周，有五天轻断食的日子，今天体重轻了2KG，没有想象中的痛苦。一周两天轻断食，其余日子正常饮食，保证不吃太多。轻断食的日子，早餐豆浆500ML、鸡蛋1个、圣女果或者青菜适量，午餐不吃，晚餐大量青菜、牛奶一杯、少量肉类或一个鸡蛋。一天的总热量控制在500大卡左右。
践行轻断食一段日子之后，发现，非轻断食的时间里体重不会增加。
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