如何运用筛选思维做选择 ？
1.学会在生活中运用筛选思维 比如 公司 书籍 电影等 选择优质的资源
2.选择的同时伴随着放弃 学会正确的放弃一部分机会 尽可能的选择最好的那一个
3.设定自己的选择标准 如电影的评分 阅读的质量 课程的人数和反馈 公司的发展 等等方面
4.掌控自己的选择权 任何时候我们都有选择权
安安的总结：
我们现在可选择的东西太多了，特别是网络信息纷繁复杂 如何去挑选适合自己的 这个是非常重要的。我们经常处在一个焦虑的状态就是感觉什么地方都需要补 哪里都不够好 可是 买了这么多的书这么多的课 真的是我们当下都需要的吗 ？ 学会去筛选书籍 课程 找到自己的刚需 同时也是提升自我认识的一个过程 。
怎么做？
1.当你想要买书的时候 看看你的书架 之前的都读了吗 ？ 先把库存解决了吧 如果一直在增加而一直没有打开的勇气那么压力增加的幅度很可能超过你剩余没读的书的厚度。
2.当我们想要看剧的时候，先想想我可以从中得到什么 因为我们的时间非常有限 需要设置对输入信息的标准。 不要沉迷于肥皂剧 泛娱乐化的综艺里面 ，因为这些很可能就是我们焦虑的来源。
这个过程很可能有点长但是需要我们慢慢去改进 每天改进一点点就好了。
一起终身成长！
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