1.
早上醒来，爬楼学习十二姐的课程。
其中，她有一句话让我很有感触：
人生其实并不复杂，改变也并不困难，唯一的障碍是，你不愿意！
你不愿意，多么直戳内心的答案。
我总喜欢喊很多口号：我要写作，我要减肥，我要多赚钱等，但是，每件事三分钟热度后，我就开始找各种借口，拖延直至放弃。
究其原因，就是我不愿意改变，不愿意付出，只愿意待在舒适区里颓废。
从现在开始，调整好内心，努力去改变自己想改变的！
2.
今天，我和陈先生带着大宝一起去医院探望妈妈。
我们提前商量好了，在医院待一会就去外面吃饭，然后去溜达溜达。
到了病房后，爸妈一直留我们一块吃饭。说着说着，我的内心开始松懈，差点就答应他们了。
但是，陈先生一直坚持，果断地拒绝了他们。
这件事让我想了很多：
a.我为什么这么容易松懈？是因为我害怕不满足他们的需求，会令他们不开心；问题的本质其实是自卑和讨好型人格；
b.我担心的事情（拒绝的后果）会发生吗？答案是没有，所以做事情时要遵从自己的内心；
c.拒绝他人需要技巧，必要时，善意的谎言也是允许的；
3.
对于陈先生的日常调侃，我不亦乐乎。
关于这一点，我有很大的进步。
想想之前，一听到陈先生否定的话语，我都急得跳脚，或委屈得掉眼泪。
同样一件事，不同的心态，就有不同的结果！
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