一盏灯,和一个放松地、不需要集中注意力的时刻。只是去感受。 《身体知道答案》武志红,书摘: 美国催眠大师史蒂芬·吉...
摘自懂懂日记 保护自己,有两个绝佳的方式。 第一,不要和污糟的人和事混在一起。这些东西会吞噬掉你的情绪,你的能量,...
从昨晚到今天。关于四川和新疆的地震消息,一直牵动着全所有人的心。 中国地震台网速报正式测定: 8 月 8 日 21...
每个人都有自己的保护层,受伤时你怎样保护自己? 我的保护方式是指责对方。 这是某天我和队友的对话: 我:我就想跟你...
为了保护学校师生生命和财产安全,提高在校学生的防震减灾意识和地震发生时的应急、自救互救技能,使全校师生在地震发生时...
当感到伤痛时,你怎样保护自己? 有的人通过“好人”的形象保护自己,有的人让自己变得麻木、绝望,有的人装“可怜”,有...
标签:武志红的心理学课|思维|保护层、伤痛层和真我 01 当你感觉到伤痛时,你怎样保护自己? 我先回忆一下我是怎样...
2019.5.22 武志红心理学打卡 333-116 保护层、伤痛层和真我。 当你感觉到伤痛时,你怎样保护自己?...
文/字落心欢 2/11日夜里1:12分,屋里一片陈静,听着闹钟秒针有节律的行走,伴随着先生轻微的鼾声,两个小朋友均...
本文标题:地震时怎样保护自己
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