是我姐不是我 我没她年轻
最近重读了阿德勒的《认识人性》，我爱这本书，是因为我爱阿德勒，我爱阿德勒是因为他是积极心理学的鼻祖，其流派个体心理学都在强调一个人是如何可以把自己活得好，可以如何重新赋予对于事件发生的意义而重新看待自己。
所以，他提出幸福的根源在于认识自己，认识自己的心里活动，从而延伸到了解他人，建立同理心。
对于自己了解的越多，就同样也会了解他人更多，从而生活就会活得越好。
其中也提及到的人的社群情感，人一定是在客观环境里去反观自己和他人。
最近有朋友和我说，常常会被别人误解自己。不知道如何面对。一般都是自己无心所为，最后听其他人嘴巴里说出来。
心理难免会有委屈。想了一下，明明自己当时不是那个意思，怎么就造成了这样的误解。
是的，在生活中这样的事情在每个人身上都有发生过，有的时候难免反思是自己缺乏同理心，情商不高，还是对方想得太多了。太敏感了，不知道是先入为主在作祟，还是权力之争在作祟。还是存在感在作祟。
人与人之间在都会有一个习惯，就是通过外在以及做事态度等给对方贴上一个标签，会随着时间的维度去放大这个标签，几次之后没有特别变化就直接定型了，从此以后，你在我心中就是这样了，即使现实真的有所偏差几乎也不会被改变。所以你眼中的他，和别人眼中的他，以及他眼中的他不一定是一样的。
这就是先入为主，一种预设吧。
人与人之间有的时候很微妙的
我喜欢你的是因为喜欢上了我自己
我讨厌你的是因为我讨厌上了我自己
对一个人有所偏见，有所误解，或许在心中你早已经就定义为对方就是占了自己的上风，
或许对方说中了自己的防备
或许对方拆穿了自己的脆弱
你开始尽情想解释，指责对方不该如此这样不注重自己的感受。
其实不就是想争回来自己的权力，其实不就是找回自己消失掉的存在感。
我们习惯绕了一大圈去掩盖自己的不敢面对的事实，然后找一个非常合理的理由来证明自己的完美
不装了好不好
自己内心的空缺感，如果自己不去填满，谁又能做些什么。
说来说去，我们都是自己和自己过不去，自己和自己较真。
放过他人，放过外界，才是真正的救赎。
小时候的我会相信每个人说得话，我很认真的复述着别人的话，有朋友说，人家说什么都信啊。
因为我价值观里住着这样的信条，觉得人不会说谎。
所以我什么都相信，防备心很弱，更相信每一个人。
可是，慢慢经历了很多事之后，会发现，或许不是我想的这样的。
可是，我依然坚持自己的某些信条。
我一直坚持用善意总会换来善良和美好
任何时候只要没有私心即使做得事情不被理解也无妨
和谁都不想争
也不想陷入权力的枷锁
只想真诚的做自己，如果格局放大一点，就是能为更多的人做些有意义的事，如果说得小一点，就是简简单单，内心向善，向上
所以，我回复我的朋友说：
为什么了解自己很重要，是因为我们可以很清楚的知道自己在做什么，别人在做什么，我清楚我们为什么要这样做，世界太多假象了，太多蒙蔽了，如果我们不能穿透这些去做最真实的自己，我们又该如何应对，更不要说活得自在了。
就如同很多时候人际关系是非常复杂的，说着无心听者有意，不小心就被陷进了纷争里，很多时候套路和迷惑太多了，你该如何选择，你该如何做，带上面具，包裹厚厚的壳活吗
不管这个世界有多“乱”，这个人有多“坏”，
我们可以说：我愿意就是这样，做一个善良的人，没有演技没有套路，不需要绞尽脑汁对付你，不需要污七八糟，我能够认认真真表达自己的想法，大声说出自己的想法。
只要我的发心是向上的，向善的，利他的，只是中立的价值观，不带有个人情感，回归简单，或许，我们少了很多的烦恼与纠结，难道不是一个很好的答案吗
如果总是在意他人的看法，去讨好，委屈求全。
在各种借口解释里纠缠着
我觉得生命是没有意义的。
我不想做带刺的玫瑰，就做一束温柔的向日葵
我也不是权力的犀利者，而是慈悲的和平者
不过我有我的态度，我有我的价值观
至于你想误解，你想自己脑补，奈何？
谁还会为你自生的麻烦而买单吗
照顾好自己本身就是作为人的职责之一。
你累了可以哭，你累了可以关闭一切外在，这都是你的自由，可不是把这一切一定找到一个替罪羊，强加于人。
不该是这样的：
我们一定要搞清楚，没有人是你该找的理由，何不多花更多的时间修炼自己，把自己的维度提高。
你看到的世界就完全不一样了。
记得，答案永远不是别人，所有的烦恼都是自己编造的
你也可以给自己编造一个luck dog的故事
一切都是自己创造的，赋予的。
说真的，我们并不想对任何人解释，因为心安即可，不需要为了讨好而去做一件无意义的事。
如果是我有亏欠，我愿意诚恳向世界道歉，忏悔，尊严也是经过审视的尊严
如果我没有，就随它吧
这样，不是挺好的嘛。yyds吗？
所以，亲爱的朋友，不是所有的外界给你的你都要全盘接收，记得花时间认识自己，修炼自己，而不是停留在别人的烦恼里。
谨以此片，送给自己以及有共鸣的你。
PS：面对复杂，我唯一的道路就是依旧简单
因为只有真实的终点才是真实。
我喜欢边听着音乐，此刻毛不易略带伤感与深意
很多时候我们都是孤独的，因为了解你的人并不多…
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