从小皮肤黑黄,哥哥姐姐一直叫我黑蛋儿,亲妈说我看着像营养不良,初高中没在意,进入大学太自卑了,开始尝试各种方法,下面是我吐血整理的自己使用过的,一个理科生吐血写了这么多文字:
一.内服
饮品类:
柠檬片切好后,放冰箱,每次泡一两片在水里,觉得太酸的可以加蜂蜜,这个长期饮用,养成习惯就好。

水果类:
有助于美白的,我主要的是奇异果一颗,小番茄一小碗,这两个最常见最平价,每个人都可以买到的。

产品类:
(1)unichi玫瑰果胶囊+葡萄籽
这个是最开始用的,找一个学姐代购的澳洲的一款,玫瑰果165左右两周的量,葡萄籽我用的HC的性价比较高,150左右三个月的量。吃了四瓶玫瑰果两瓶葡萄籽,葡萄籽没吃完后来放弃了。
效果:白了一点点,没有说的效果那么好,不过保健品因人而异,可能不适合我的体质吧,胶囊很大,吃着很痛苦
(2)swisse胶原蛋白液
很大一瓶,记得也是150左右买的,每天喝两瓶盖,味道怎么说,有点酸喝着很不舒服,但是为了变白我也强忍着喝了大半瓶,没效果放弃,这个真的是痛苦回忆。
(3)mos美白片
这个是在网红那里了解到的,辗转买到,比以上两款稍贵,260多,愿意试一下主要是因为承诺的无效退款。这个是像奶片一样的每个单独包装,酸奶味,坚持吃了两盒,怎么说,白了两个度,感觉试了这么多年终于找到了能让自己白的方法了。

面膜类:
面膜类我一直用的都是补水的,基本上小红书上推荐的有评价新款都会屯一下,不管你用的哪种面膜一定要坚持用,毕竟我们的命都是靠面膜来续的。后续可以出个面膜的体验。
防晒:
不管哪个季节防晒一定要做好,我用的防晒一个是推烂了的安耐晒,这个效果多好就不用我说了,但我用着唯一不好的体验就是用脸上容易闷痘痘;一个是碧柔,评价大腕,这个味道很清爽,我觉得是我用过的里面唯一一个涂了防晒像没涂一样,很清爽;然后就是用了一款防晒喷雾,补着比较方便,最近刚入手一款JM的。
差不多就这几点,希望每个小仙女都能白白的发光发亮,谢谢小仙女们能看到这里~以后会多多分享的
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