今天是减脂第6天了。怀着忐忑的心情上称测量体重，哇哇哇哇，今天掉了1.9斤，太哇塞了，每天能看着自己掉秤的情况，那是相当的有成就感了。
昨天的终极减脂餐不白吃，吼吼....今天恢复正常的营养搭配吃法。
其实我每天吃的东西都是超市里可以买的到的，也没有那么难做，吃起来还非常的好吃，能吃的营养健康，又可以减肥保持好身材，真的一举两得呢。
如果有想一起减肥的小伙伴，可以跟我一起组团减肥打卡，是那种吃饱饱的减肥哟，不是那种不吃主食什么的，也不吃任何的减肥产品呢。
我是一年涨了将近20斤的重量，所以，我减肥掉秤也相对会快一些，毕竟脂肪不是一天吃出来的，减下去也肯定不会非常的快，只要营养又健康，那就非常OK了。
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本文标题：挑战30天 瘦20斤第六天
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