人之所以焦虑，是因为大脑中有太多的评判，太多的应该和不应该。“我认为”、““我觉得”这些语言模式就是带有评判的，大脑层面的评判会让我们喜怒无常，伤及自己和他人。
放过自己，首先就要放下这些“我觉得、我认为”，你所认为的只是符合你的逻辑思维，这些想法没有对错的。如果用你的以为去套别人的行为，你的人际关系肯定会耗掉你的很多精气神。
今天一大早，闺蜜发信息说他儿子受挫能力弱，因为玩游戏总是输，所以他现在都不愿意下楼下跟同伴玩。闺蜜引导孩子输也没有关系的，建议他去玩。
孩子不愿意，在旁边站着看同伴们玩。闺蜜觉得她孩子“另类”。
看，这个“另类”，是因为做妈妈的的思维模式是“我觉得所有孩子都在一起疯玩，就杨超站在旁边想玩又不过去玩”，对孩子“另类”的评判，也隐含了“指责、抱怨”，内心深处是不接纳孩子的这个行为。
允许孩子去体会他人生的各种感受更为重要，当然作为父母应该正确引导孩子，同时把决定权交给孩子，这所有的体验将会是孩子成长过程中的宝藏。
孩子的觉得才是引导他往前走的动力，尊重孩子，放手让他自己去体会人生，孩子才不枉此行。
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本文标题：Day36日记:放下评判，放过自己
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