其实每个人都适合番茄工作法,一个番茄工作法是专注25分钟,休息5分钟。但是并不是每个人都能做到一次专注一个番茄钟,有时工作难免中途会被打扰,但是只要你打扰前哪怕专注10分钟也是好的,只有不断的练习,分清主次,每天会有好几个番茄钟。

其实每个人都适合番茄工作法,一个番茄工作法是专注25分钟,休息5分钟。但是并不是每个人都能做到一次专注一个番茄钟,有时工作难免中途会被打扰,但是只要你打扰前哪怕专注10分钟也是好的,只有不断的练习,分清主次,每天会有好几个番茄钟。
本文标题:什么人适合番茄工作法?
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