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4/70 小自班028 练习自控力是件欢乐的事

4/70 小自班028 练习自控力是件欢乐的事

作者: cdgh | 来源:发表于2016-12-04 23:55 被阅读0次

       自控力的练习,冥想、锻炼、早睡,每一件都是我喜欢的事,是我想要坚持而没有做到的事,现在我找到了最好的动力,这个过程让我欢喜,关键我还交了钱。哈哈,在两个纬度都能获得满足,简直不能更好!                                 

      虽说动机很重要,但作为灵长类,长期运用理性与自己的本能进行艰苦卓绝的斗争,结果势必不会太美妙,而意志力本事也是一种生理本能,可以进化但也需要恢复。恰好了解认识提升的过程都是我的心头好,多幸运!               

       这几种方式我都爱,怎么忍心拒绝这么快乐的事?你呢?

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